失恋的人常做这六件事 最后一件让你彻底迷失

失恋中的人一般都认死理，而且很焦虑，很不安。这是我在带学员过程中，比较头疼的一个问题，因为失恋中的人情绪波动很大，一旦面对任何，关于前任的问题，就会变得很偏执，神经很大条，思考问题不会拐弯。

这时我不处理吧，不放心。处理吧，费时费力，并且即使我花很多时间很大精力解释通了，过两天还是会提同样的问题。今天我来统一说下在挽回中大家经常出现的现象和它的不良后果。

大家结合自身情况情况对号入座

1、抱怨

分手后，面对失恋带来的不舒适，人一般都会站在自己的立场，外归因，你可能不认可分手这个事实，试图和对方讲道理，纠缠，述说自己为了对方如何如何，同时还会不自然的给对方扣上道德帽子。

2、解释

当纠缠无果之后，你的需求感会被放大，并且处于失去自我的边缘状态。入果面对对方的质问，会本能的进行逃避性的解释，但由于，这时的你几乎处于，理性抽离的状态，这个时候的解释很有可能会漏洞百出，并且由于自我保护机制，有时还会伴有侵略性，如果对方继续质问，或者冷漠，等一些列对我们不认可的表现，你会自动拉低自己底线，完全附庸对方的想法去认错。

3、指责

当理性稍微回归之后，你会开始审视自我，回归正常三观。这时你可能会有，被伤害、欺骗的感觉。有很强的情绪需要发泄，而对方是最有效的发泄对象。你这时的需求会从，期望对方回来，转变成，希望对方跪舔，认错。承认伤害你了，并且认为这是错误行为。但，对方对你需求感很低，你的这些行为基本达不到目的，就像猛地一拳打在棉花上。你的情绪会更容易失控。

4、道歉

这时你不得不回归冷静，去真真的反思自我，由于每一段关系的破裂，一般双方都有原因，这时你一定能发现自己的问题，并且会放大，你的需求感越高，失恋对你的伤害越大，你就会把自己的错误放的越大。

这个时候你有需要发泄，这个时候你想要发泄的是，向对方认错，并期望获得对方原谅。

这个时候你的需求也很难被满足，因为对方如果不原谅你会继续道歉，或者说是纠缠，对方如果原谅，你会期望对方给你机会。这个时候，对方是不可能给你机会的，也没理由给你机会，因为现在的你比分手时更让对方反感。你可能会再次失控，但，你这时应该害怕招惹对方了，会选择压抑，很多人一般也是这个时候开始寻求导师帮助。

5、逼迫

长期的压抑迟早会出事，因为这是很痛苦的事，你会很想结束这种状态。不论什么结果你都能接受，这是你可能会放手一搏，跟对方去摊牌。这时你做的不是，细致的挽回，也不是低三下气的求复合，而是粗鲁的逼迫对方复合，甚至这个时候你都不知道自己想要什么了，就像我朋友圈发的那句话“强扭的瓜不甜，但只要把它扭下来，我就开心了”

6、承诺

逼迫失败，当然这是意料之中的事，挽回者心里也有底，但还是无法接受。这时很多挽回者开始各种给承诺，这次的会比之前的解释、道歉更有诚意，这是挽回者理性思考的结果，但由于需求感过高，往往会做出超限额的承诺，甚至是很难实现的承诺。但，挽回者会认为值得，典型的“感动了自己”,这个操作也基本会以失败告终，因为对方压根就不会信，即使信了也不在意。

愿哥写在最后的话

我最害怕的就是学员逼迫，一般也就是这个时候，我的学员就开始逼我了：“愿哥，我受不了了，我要崩溃了，不管能不能复合咱们赌一把，什么结果都行”，这里我想说的是：挽回是个循序渐进的过程，而在这时选择摊牌压根，没有胜率，单纯的送死（冲动不会有结果，有的只是后果），作为技术流导师是不会允许这种事发生，但，职业职责所在：以客户的意志和需求为主，通常这类请求我一般不会答应，而是让他三天之后再给我答案。因为很多人会在摊牌之后，情况变糟之后，事后反悔。

今天就到这里，大家可以把在挽回中、恋爱中最想知道，最困惑的问题在下方给我们留言，如果您的情况比较紧急，直接联系我们一对一解决您的情感问题。我是如你所愿，愿一切尽如你所愿。