细腻润滑的焦糖豆乳布丁 大人小孩必吃甜点
2020-12-06 15:00:01
豆浆,中国汉族传统饮品,最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将黄豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉。
今天S小姐带大家一起来制作豆浆的新式甜点,豆乳布丁,吃过就一定会爱上她!
材料:250ML原味豆浆,两个鸡蛋,80克白糖
制作方法:
1. 平底锅中放40克白糖,加少许清水,平铺于平底锅中,小火加热至出现金黄的颜色
2. 取一点开水,倒入平底锅中,用打蛋抽不停的搅拌,直至出现焦糖液体,迅速倒入到布丁烤杯中
3. 两个鸡蛋打散,加入40克白糖,拌匀,再加入250ML的原味豆浆,拌匀后过筛一次
4. 过筛好的蛋液倒入到布丁烤杯中
5. 烤盘中倒入水,烤箱预热150度,放入布丁烤杯
6. 烤20分钟取出烤杯,用刀划杯壁,倒扣于碟子上即可
温馨提醒:
1. 第一步加热白糖时,不要翻动
2. 如果不是原味豆浆,带糖的,那么第3步就不要再加糖了
3. 焦糖倒入烤杯时,只需底部一层即可
4. 我用的陶瓷烤杯,烤了50分钟,亲们可以根据自己情况再调整烤制的时间
欢迎大家与我一起尝天下美食,享健康生活!!!!
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