中国最能瘦身的人：王浩楠 二十岁减肥“400”斤 长高2厘米

现在对于中国男性来讲，最大的危害并不是没有钱，而是身体是越来越胖，俺和朋友每天晚上都要喝酒熬夜吃大量的不健康的食物，做着这些各种事情对身体伤害大。

有很多人刚刚读大学的时候，可能还只有一百二左右，但是毕业第1年可能就是150斤了。

在压力面前，逐渐的通过食物来减轻自己压力获得更多的能量，而这样的结果就是自己越来越胖。

肥胖是很多疾病的端，容易得高血压，高血栓，糖尿病，甚至容易引发癌症。

近年来，我国肥胖人群更是呈爆炸式增长趋势。根据《柳叶刀》发布数据，中国有9千万肥胖人群，其中1200万属于重度肥胖，已高居全球榜首。《2019减肥白皮书》中也指出，2017年度中国调查数据显示，中国人肥胖率再度飙升到17%。

渐渐的一个美妙的少年就开始变得肥胖起来，头顶上也开始慢慢的减少头发，这无疑都是对身体开始变坏的象征。

很多人开始想要减肥，想要活下去，想要活得更好，于是就开始锻炼，还通过各种各样的方式减肥，比如吃一些低能量食物，少吃多餐喝减肥茶之类的。

而今天我们讲述的主人公就是中国最能够减肥的人王浩楠，或许你在抖音上已经刷过他的视频了。

当初他是从668斤减了400多斤，到了268斤，虽然身体还是相比于我们普通人比较肥胖，但是足足减了400斤，相当于我们三四个人的体重，瘦下来甚至还长高了两厘米。

在一年以前，王浩楠是中国最胖的人，他当时已经胖得住进了医院，每天都瘫痪在床上，不能够起来，严重的肥胖已经影响到了他的身体，根据医生所说，他已经是造成了十几种并发症，呼吸困难，心肺困难，甚至是呼吸暂停的一些症状。

要是在这严重下去的话，肯定是没有命了，但是世界上总是会给人留下一个窗口，让人们去努力的。

王浩楠他当时做的第1件事情，那就是把自己的胃切小一点，我们都知道，人都是通过胃来吸收食物的，吃的越多的话，你的胃会越来越大。

久而久之，要是你少吃的话，你胃肯定会难受，于是你每天都要吃大量的食物，所以做的第1件事情就是把胃弄小一点。

这个手术叫做腹腔镜袖状胃切除手术，已经成为很多极端肥胖的人员进行减肥的一种方式，这个手术呢并发症比较低，而且操作简单，所以收到了很多减肥人士的使用，但是对身体还是有伤害的，毕竟就是手术。

通过这个手术他开始瘦了下来，但是最重要的还是通过锻炼，我经常在抖音视频里看到他各种各样的健身，虽然并不是什么专业的健身教练，可是他不断的努力，那种励志的状态，受到了很多人的喜欢。

但是在这里我还是要说明一点，手术还是千万不要做最好的方法，还是就是多锻炼少吃，这是无数人的总结经验，即使生活有太大的压力，也要控制好自己的嘴。