每个人都应该读的文章 一定会让你的人生少走弯路……

现在的人们生活在这个快节奏的社会里，很多人茫然，焦虑，没有方向感。我就是从这种状态慢慢得走了出来，总结了很多干货。看了这篇文章，一定能帮助到你。

我们茫然焦虑，大部分因为两个原因，第一，不知道自己想要什么，懒散，没有生活动力。第二，想要的太多，要求太高。

身处在这个充满诱惑的社会环境当中，我们最应该锻炼到的一点，就是自律。

自律是所有事情成功的核心，让梦想实现的方法就是自律！简单的用饮食来举例，我从小的饮食习惯就是一定要十分饱，撑到胃胀，让我患上了严重的胃病。经过一段时间的心理调整和合理控制，我开始变得自信，因为能掌控自己生活而感到自豪。如果你也是暴饮暴食，我知道你很想吃那些垃圾食品，而且感觉非常美味，但我不想让你吃它们，因为你吃的时候感觉非常开心，但吃完之后会感到很糟糕。 如果你想停止吃某种食物，你的家里就不要存放这种食物。自律就是自爱。饮食问题，这不是关于你的身体，而是心理。控制好自己的饮食，是关于唤醒你的心理，让你能选择对你最有利的行为。你要学会观察环境和改变环境，选择对你有正向的环境。

人生中我们总会遭受两种痛苦，一种是自律的痛苦，一种是遗憾的痛苦。我们应该做最明智的选择，不管你要在成就什么，你一定要坚持到底，塑造自己能系统完成事情的人格特质，会要求你变得有自律。

如果我们只是度过一个懒散毫无自制力的人生，只是妥协我们的惰性并且意气用事，我们以后肯定会后悔心痛。“我当初就不应该······”“我如果不那样就好了·····”要知道我们常说的一句话“世界上没有卖后悔药吃”！与其以后会沉浸悔恨的情绪里，我们不如现在就鞭策自己，当以后不必去承受后悔的重担。