一个人不断成长的4个迹象（一定要看）

作者：晨瑶（富书专栏作者）

以成长的目光看待自己，活出精彩的一生。

抛开过去

清空自己

前段时间，央视出了一个综艺节目《主持人大赛》，董卿作为央视主持人，担任节目的点评嘉宾。

在点评普通选手时，她的表达精准到位：“你的表达有个特别好的地方，是你很有对象感。”

点评选手孙鹏飞，董卿引用《文心雕龙》：“其实主持人在说这个主持稿的时候，就是一篇小文章，那写文章什么是最重要的？立意啊。驭文之首术，谋篇之大端。”

她透露出深厚的知识底蕴，显露了扎实的文学功底，让人对此赞不绝口。

董卿是怎么达到现有水平的？

能到达今日的高度，与抛开过去，清空自己的心态是分不开的。

董卿的第一份工作是在浙江电视台，那时她不仅当主持人，还当制片人，日子过得如鱼得水。

可董卿没有在眼下的成就中沉沦，她在一年后考入上海电视台，在七、八百人群中脱颖而出。

在上海电视台的时候，她也没闲着，她选择再次读书，顺利地考上了上海戏剧学院的电视专业，读完本科。

最终她站上了央视的舞台，连续主持13年的央视春晚。

即使董卿取得了优异的成绩，但并没有被已取得的荣誉牵绊住，她选择投入新的环境，接触新知识。

过了一年多，董卿选择暂离央视，前往美国继续深造。

回国后，她主持了两个火热的节目：《中国诗词大会》和《朗读者》，收到了观众的高度认可。

站在每一个成功的节点，董卿没有因为眼前的荣誉放弃提升自我，反而选择清空自己，投入新的发展轨迹。

主动清零，扔掉过往的所有，不在以前的成就里沉沦，学会接受新的东西，尝试新的发展轨迹。

与心理学上的空杯心态相似：

怀着放空一切的态度，不抓住过去的成就不放，融入新的环境，对待新的工作，新的事物。对自己拥有的知识进行重整，清空过时的东西，为新知识与能力留出空间，保证自己的知识保持最新。

一个人若保持空杯心态，放下以往的荣耀，重新探寻自己的发展空间，那么他永远都在进步。

正如泰戈尔所言：有一个夜晚，我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。

抛开过去，放空自己，是一个人成长的第1个迹象。

退让有度

忍耐有限

三毛法国留学时，和几个女生住在一起。

她在出国前，母亲一再叮嘱她，出门在外要忍让谦恭，避免与他人起矛盾。

三毛谨记母亲的教导，在宿舍里，她主动打扫，帮同学铺床，与舍友的关系很好。

她体贴温柔的性格，获得了舍友的喜欢。

后来，舍友完完全全变了另外一种态度。

原本是大家轮流打扫宿舍，后来变成了只有三毛打扫。

舍友们还经常借她的衣服穿，还会使唤她跑腿，做各种义务劳动。

对于这些，三毛即便是反感，也没有说出来，只是将一切忍着。

一天晚上，舍友们照旧在三毛的床上嬉戏打闹。

三毛想要休息，连说四次“好啦，可以走了。”

可舍友们无视她的存在，继续在她床上闹腾。

忍无可忍之下，三毛冲到阳台拿起扫帚，将舍友从自己的床上赶了下去，舍友一个个落荒而逃。

领教过了三毛的脾气后，舍友再也没有为使唤过她，反而对她笑脸相迎。

有时候，你越是隐忍，别人越失分寸。你不退让，别人反倒敬你三分。

凡事超过了那个“度”，你没有说“不”，别人就看到可趁之机，心里就不再有分寸感。

对于这种心理状态，有人从心理角度指出：

每个人都会有个人边界，边界内的东西是完全属于在的心灵边界，是不能被别人侵犯的。个人边界范围不是固定的，它会随着我们的心理状态不断改变。而忍气吞声，则会不断模糊我们的底线与原则，让我们的个人边界范围越来越小，最终变成一个可以任意被别人侵犯的人。

对于别人的无理行为，须注重个人边界，把持心里的底线与尺度，对别人的过分侵犯进行反击。

如同余华所说：当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。

当你不让别人过分逾越心底的底线，你会明白所谓尊重，并不是依靠“忍”字换来的，而是从你不再忍让的那一刻得到的。

为人忍耐有限，退让有度，是一个人成长的第2个迹象。

挖掘潜能

不畏年龄

在日本熊本县，西本喜美子因为别具一格的摄影照片，被网友称为“自拍女王”。

而这位红遍日本的女网红，却是个88岁的老奶奶。

西本奶奶的成就，是在她一次次折腾中实现的。

72岁那年，西本喜美子和朋友一起了解摄影培训，一开始接触到摄影领域，就对此产生了兴趣。

随后她跟丈夫说自己想学摄影，丈夫对她这一把年纪还瞎折腾，感到不可置信。

借来丈夫的相机后，她让相机的装备不断升级，相机换成了尼康F80，增添了三脚架、广角镜头等拍照的设备。

从72岁到74岁，西本喜美子拍了两年的静物图像。

拍了两年静物后，她不甘停留在目前的成就，就去学电脑、辅修数码艺术，以及困难的后期制作。

后来，西本喜美子不仅学会了PS和绘画软件，还搭建了自己的网站，把家里改造成了摄影棚。

身边的人都觉得她快80了，就应该在家里养老。摄影那种年轻人探索的东西，就别去碰了。

然而西本喜美子倔强地选择了坚持，她不断发展自己摄影的才能，把想要表达的东西传递给别人。

她用一份份作品来呼吁大家关心老人，保护动物，把对有趣的故事传递在世人面前，让人捧腹大笑。

她的摄影作品中，总有一幅照片能get到别人的笑点，所有人都对这个老奶奶啧啧赞叹。

西本奶奶90岁时，在一期电视采访中，有人问她是否会继续摄影。

奶奶笑道：“只要活着，我就会继续摄影。即使被人笑话也没关系，我只是想拍一些好玩的照片而已。”

在退休养老的年纪，敢于折腾，深入探寻自己摄影的潜能，在摄影业打拼出自己的一番成就。

不因年龄的增长而做出妥协，不让其牵绊自己的脚步，靠着不给自己设限的心，充分发挥自己的才能。

就如演讲家力克·胡哲说的那样：我们的目标应该是不断努力成为更好的人，并借着更远大的梦想扩张自己的界限。

坦荡面对别人异样的目光，挖掘自己修炼的模样，活出热气沸腾的一生。

挖掘潜能，不畏年龄，是一个人成长的第3个迹象。

接纳建议

虚心求教

在京剧《霸王别姬》中，梅兰芳的表演精彩绝伦，获得满堂彩。

有一次，梅兰芳登台演出的时候，一位老者在台下批评道：“这是什么名角，连舞剑都走了样，还敢登台！”

随后，就起身离开了。

演出结束后，梅兰芳说起那个老人，众人劝慰他说：“一个老头又能点评出什么来？您何必在意他的看法。”

梅兰芳没有理会周围人的话语，而是四处打听老者的住处。

打听到地点后，梅兰芳来到老者的住所，一见面就鞠躬：“老人家，您那天点评得好，我演的确实不好，特来向您求教。”

老者不买他的账：“您可是名角，我哪敢指教。”

梅兰芳又鞠了一躬，说：“晚辈技艺不精，一心想弘扬国粹，希望能得到您的指点。”

老者摇摇头，梅兰芳尊敬恳求。

老者终于松口：“看你如此有诚意，我指点一二。其实你演得不错，只不过不足的是你在演戏时，用的是男人的剑法，这与虞美人的身份不符。”

梅兰芳听完，当即跪拜，向老人求教。

那之后，梅兰芳跟老者学习男女不同的舞剑方法，并运用到表演中，赢得了更多人的赞赏。

人们夸梅兰芳演技精湛，梅兰芳说：

“我自己的剑术不佳，有人批评指正，是我的福分、是我的贵人，当然要虚心学习。”

在遇到别人的批判时，已成名角的梅兰芳会虚心听取别人的建议，不断进行反思改正，将水平提高了一个层次。

用开放的眼光看待别人的批判，倾听别人的建议，这种心态与绿灯思维一致：

具有绿灯思维的人，对于别人提出的任何一种看法，都保持一种开放的心态，不会拒绝任何信息，思考这些言论能否让自己变得更好。拥有这种思维的人，会不断扩大自己的认知边界，承认自身的不足，最大限度地获得长期进步。

达尔文说：任何改正，都是进步。

面对别人的批评，虚心向别人请教，接纳别人的建议，从而改进不足，让自己达到一个新的高度。

接纳建议，虚心求教，是一个人成长的第4个迹象。

你不是注定一无所得

只是时机未到

《原则》一书中提到过：一个人真正的成长，就是不断自我进化。

在不断进化的过程中，你可以思考自身是否存在这些迹象：

当你取得的满意的成就，选择清空自己，重新启程，而不是被那一刻的成功阻碍了以后的发展空间。当有人过分逾越你的个人边界，你决然反击，而不是沉默隐忍。当你随着年龄的增长，没有了年轻的优势，你选择积极进取，而不是败给岁月，停滞不前。当有人在别人面前批评你，你会反思自身不足，虚心向别人求教，而不是满腔怒火，立马回击。

如果我们的人生是未知数，那么你拥有这4种迹象，前进的路会变得清晰，能不断提高抵抗风险的能力。

德国作家赫尔曼·黑塞在《在轮下》说过：面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑，它可以轻易地将每一个落伍的个体远远抛下，碾作尘土，且不偿命。

在这个急速更迭的年代，只有不断加速成长，才能把握人生的占有权。

希望我们每个人，都能以成长的目光看待自己，活出精彩的一生。

- 明天见 -

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