沉得住气 是一个人的顶级自律（收藏）

作者：武小五（富书主笔）

“随遇而安”，是最高级的心态

前段时间，手头的项目进展不顺利，烦躁间看到一个“中国预警机之父”王小谟的故事。

王小谟是2012年度国家最高科学技术奖得主，他有一条重要的生活经验：“人生有低谷，心情从来没有低谷。”

1966年的政治风暴中，王小谟被冠以“反动学术权威” 的帽子，被打入研究所机房管理计算机。

面对人生的低谷，王小谟没有自怨自艾，而是始终保持着随遇而安、心有春风的心态。

有时，他在机房的空调冷却池里游泳；平日，他除用心熟悉计算机外，还用计算机下下棋、唱唱歌，过得气定神闲。

两年后，当他从机房里被“放出来” 的时候，他已经是一个计算机专家了。

不久，王小谟的机会终于到来了，受国家调令，许多技术人员转移到了贵州的大山之中，秘密组成了电子工业部38研究所，而王小谟挂帅，成为了三坐标雷达的总设计师。

回顾那两年的低谷岁月，他说：“我感谢这段时间，因为在这里，我切实掌握了计算机，为后来把计算机技术应用到三坐标雷达上打下了坚实基础。”

歌曲《随遇而安》里有一句歌词唱的好：“潮来潮去是缘分，没人能够计算，随遇而安，于是什么难关，什么都不难。”

境由心造，境随心转，决定一个人境遇的，从来不是环境，而是心态。

沉不住气的人，身处逆境只会抱怨自己的命运不好，心态消极，自甘沉沦。

而沉得住气的人，面对挫折能够看淡、释怀，善于平和自己的心态，一切都视为最好的安排。

其实，生活中没有绝对意义的“好日子”，但我们却随时可以选择好心态。心态不好的人，永远是个弱者。

人生不如意乃十之八九，患得患失不如顺其自然，纠结遗憾不如随遇而安。

心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。

沉得住气的人，运气都不会太差。

“沉得住气”的背后，是“厚积薄发”的坚持

很喜欢这样一句话：“哪有什么人生开挂，不过是厚积薄发。”

没有谁能随随便便成功，每个人光鲜亮丽的背后，都有着多年沉得住气的默默坚持。

黄崇友是四川“黄老五花生酥”的第四代传人。当年为了研制新口味的花生酥，他一头扎进了偏僻的大山里。

两年多的时间里，他都泡在实验室里熬糖、制作、品尝，每一天，这些动作都要重复几十次。

然而，他弄得两鬓的头发都白了，可做出来的花生酥还是不能让他满意，都当废品倒掉了。黄崇友苦恼不已，但他并不甘心放弃。

一天，他看到有人在爆爆米花，突然想到：“为什么不先将花生适度膨化后在做糖呢？”

他又一头扎进实验室，为熬出理想中的糖，流了14个月的汗水。终于有一天，当他把一块糖放到嘴里后，当场喜极而泣，那正是自己苦苦找寻的好口感。

独具特色的新产品一上市，销售额很快就突破了1000万。

别人问他成功的原因，他说：“每种财富都有一个‘潜伏期’，只要你能沉下心去等待。”

在知乎上曾经有一个问题：为什么人们喜欢急功近利？

获得高赞的回答是：总想用最短的时间获得最大的成功。

短短一句话，折射了当下一些人总想走捷径的心态。

有的人心浮气躁，有点小成绩就好高骛远，一遇到挫折就想撂挑子不干；

有的人渴求出名要趁早，赚钱也是越快越好，结果是“这山望着那山高，到了那山没柴烧”。

作家李思圆在《人生需要节奏感》中说：

“其实，努力是一件特别需要沉下心来，长久坚持去做的事情，而且，它成长的土壤特别需要一个人单打独斗，需要忍受无数个孤独和寂寞的日子。”

沉不住气的人，容易急功近利，让自己陷入焦虑之中，往往是欲速则不达。

“板凳要坐十年冷，文章不写一句空。”

虽然说的是做学问，但做其他事情同样需要这样的耐心。

一个人若想成功，不仅需要天赋，还要有合适的机遇，更要有不怕失败、“厚积薄发”的足够耐心。

沉得住气，人生才有希望迎来开挂的机会。

“沉得住气”的背后，是“不与人比”的智慧

前几年的热播剧《乡村爱情故事》中，有这样一段情节：

谢广坤家买了辆小汽车，全家都很高兴，在门口放了一串鞭炮。

刘能前去观看，回来后，他沉不住气了，着急上火、寝食难安，对着老婆嘟囔：“赶明儿我也买一辆，得气气谢广坤，看把他得瑟的那样！”

“人家买车关你啥事！你拿什么买？就是把咱全家都卖了，也买不起！”刘能老婆数落他。

“谢广坤有的，我刘能也得有，谢广坤没有的，我也得有。谢广坤比我好，我心里就不得劲！”

刘能挠着头皮想了一会儿，说：“谢广坤家那车不是他儿媳妇王小蒙买的么，这下行了，我是买不起，可老刘家买得起，我让我女婿给我买……”

现实社会中，像刘能这样喜欢与别人攀比的大有人在，他们追求的不是幸福，而是比别人幸福，别人过得好，自己就不舒服。

正如作者积雪草在《心大了，大事就小了》一文中所说：“有时候，并非是我们想要的太多，而是太容易被外界所左右。

别人都出国了，我们也要出国；别人都买豪宅了，我们也要买豪宅；别人家的孩子都考上名校了，我们也要留学去；那个‘别人’真是不容易，总是被当成参考系数。

那个‘别人’又太多，左也别人，右也别人，左顾右盼，最后把自己累死在不断扭头看‘别人’的路上。”

一味与别人比，是一种沉不住气的表现，除了心里日益膨胀的欲望和心浮气躁，不会得到任何快乐和幸福。

而沉得住气的人明白，人生不是演给别人看的戏剧，不是讲给别人听的故事，日子是自己的，与别人无关。

有位心理学家说：一个人的一生，有两种节奏：

一种为生活的节奏，有计划，亦步亦趋，有条不紊；

一种为心灵的节奏，不乱方寸，不慕浮华，不随波逐流，内心住着一个沉稳的舵手，再大的风浪也不能奈他何。

沉得住气的人，总能够找到自己人生的目标与价值，活在自己的节奏里，不在与他人的比较中打乱自己的节奏。

这才是生活的智慧，才是真正厉害的人。

“沉得住气”的背后，是“压下去火”的涵养

人民日报海外版总编辑王慧敏在《历历往事在心头》一文中，深情讲述了他的授业导师、时任经济日报社总编辑范敬宜在日常小事中展现出的人格风范。

有一天，范敬宜留在报社吃晚饭。北区食堂只开了二楼，一楼卖饭的窗口挂了个小牌：“吃饭请上二楼。”

他没看见那个牌子，就问几个聚在一楼聊天的食堂职工：“请问在哪里打饭？”因为这几位食堂职工不认识他，所以连问几声没人搭理。

他稍稍提高了声音，谁知一个小年轻大吼一声：“看牌子！没长眼？”

这事要是放在别人身上，可能会当场发火，并严肃处理那位态度粗暴的年轻人，但范敬宜却没有生气，他来到二楼，见王慧敏也在，悄悄地对王慧敏说：“食堂的师傅真凶哟！”

听完原委，王慧敏很气愤：“要不要打电话告诉他们领导？”

范敬宜摆摆手一笑，便埋头津津有味地吃了起来。

范敬宜曾给他的下属说过：“苟逢辱而不惊，遇屈而不乱，几可任事矣。”

“逢辱而不惊，遇屈而不乱”，是一个人沉得住气的表现，范敬宜先生做到了。

有句话说，人发火是本能，能把火压下去才是本事。

沉不住气的人，遇事容易冲动，碰到不顺心的事就容易发火，对冒犯自己的人更是得理不饶人，甚至说出不该说的话，做出不该做的事。

而沉得住气的人，遇事沉稳冷静、情绪平和，不会拿别人的错误惩罚自己，不让不良的情绪左右自己的生活。

知乎上有个问答：自己情绪失控怎么办？

有一位网友的回答我非常赞同：情绪不是由他人的行为导致的。让你产生情绪的，只能而且永远是你自己。

沉得住气，不随随便便宣泄自己的情绪，是一个人有涵养、有雅量、心理成熟的表现。

曾国藩说，“凡遇事须安祥和缓以处之，若一慌忙，便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。故从容安祥，为处事第一法。”

沉得住气是一种随遇而安的从容，沉得住气是一种不言放弃的忍耐，沉得住气是一种好好活自己的智慧，沉得住气是一种控得住情绪的本事。

沉得住气的人自带光芒，他们心中有一份定力，能够为自己的人生修来好关系、带来好运气、迎来好福气。

作者简介：武小五，富书主笔，身处滨海小城，心观大千世界；干着严肃的工作，写点轻松的文字，新书《好好生活》正在热销中，和300万人一起升级生活认知，本文首发富书，版权归富书所有，未经授权，不得转载。

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