从0到20000词汇 赛思特英语单词积累五段策略

赛思特 麦浪

考过大学英语六级的学生词汇量通常有5000，而一个美国成年人词汇量在20000以上。美国人的词汇量是从哪里来的？

美国人显然是不背单词的，就像在中国，你也没听说谁家小孩是通过背新华字典学的汉语。

没有哪个国家的人学习自己的语言是通过背单词进行的，词汇量都是在日常生活学习中，各种阅读中积累来的。

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词汇量，是衡量掌握一门语言程度的重要指标。提高词汇量最根本的原则是“积累”，积累的主要来源是阅读。

认识一些简单的单词，就能读一些简单的文章，文章看多了，就能积累更多的单词，认识了更多的单词，就能读更难更多的文章，这就是积累。

这样积累会不会很慢？我们一个零基础学员，只用14到18个月的训练，能用英文自如交流，阅读通俗读物。而以背单词为基础的传统英语教育，用14到18年都未必能做到。

我们是怎么做到的呢？主要依靠我的单词积累五段策略。从零基础到学会英语会经历五个阶段，每个阶段使用不同的单词积累方法。

第一阶段

水平描述：最多只能看懂what is your name？ How are you？这类句子，那就属于零基础。

单词目标：认识500个元素词汇。元素词汇是组成语言的最基本元素，比如 我、你、是、不是、好、坏、大、小、走、吃、一天、一周、上、下等等，这些词汇使用频率极高，在任何场景下都会被使用到。

积累方法：第一，看最简单的教材或者视频课程，内容就是打招呼，自我介绍等简短对话，从中积累元素词汇，然后反复复习；第二，单纯的背一些元素词汇，可以用单词书，单词表，也可以用背单词软件。

还是以死记硬背为主，零基础啥都看不懂，没法通过大量阅读来积累，积累来的还是要反复复习，也就是硬背。

困难程度：★★★★★

零基础学英语是最难的，失败率95%以上，都是因为熬不下去就放弃了，这是白手起家，做生意的本钱只能靠卖苦力去挣。

特别提醒：开始背单词之前，一定要先学会朗读英语，这能让你效率提升几倍。学会读英语主要靠跟读录音，不要花那么多时间去研究音标了。

另外，知道单词的意思就是算认识单词，而不是会读，也不是会写。

第二阶段

水平描述：大多数中学生，没考过或低分考过四级的大学生，甚至考过六级，但是英语丢了很久没碰的人，都在这个水平。

单词目标：认识4000常用单词

积累方法：通过读英语短文来积累，文章长度从几十到四百词之间。从自己能接受的难度开始，大量的阅读，阅读中积累生词，并定时复习已经积累的生词，随着词汇量提升，慢慢增加阅读难度。

困难程度：★★★★

这个阶段你会怀疑自己的记忆力，一个单词遇到好多次都还不记得。不要动摇，坚持大量阅读，坚持积累，千万不要回到背单词的老路上去。

特别提醒：

阅读材料一定要从易到难，比如学校的英语教材，还有《新概念》，都是从易到难编排的。量要大，一套教材是肯定不够的。本阶段阅读内容比较幼稚，比如小故事、动物介绍等，有人说自己目的是学商务英语，不愿意看这些，但是连幼儿园和小学都没上过的人，有啥资格学商务英语？

第三阶段

水平描述：考过大学英语六级的学生，或者全日制研究生，或者在校时英语不错，毕业之后时不时学英语的人，基本处于这个水平。

单词目标：认识6000单词

积累方法：通过阅读科普文章积累单词，文章长度大概在400到1200之间，从自己能接受的难度开始，由易到难，大量阅读积累生词，并定时复习。

困难程度：★★★

记单词感觉比之前要轻松一些，不过抽象词越来越多，是个难点。

特别提醒：

这个阶段的阅读内容以各种科普文章为主，社科类、自然科学类都有。然后一些人觉得这些单词太专业，记了没用，那真是太无知了。青霉素、干细胞、二氧化硫、意识形态、种族主义，这些就是所谓的专业词汇？但是但凡上过学的中国人都知道这些词，所以相应的英文词汇，你也得知道，如果你觉得学来没用，你的英文就止步于此了。

我们学汉语的时候并不需要学很多专业词汇，因为不学也能猜出大概是什么，比如你只用知道益生菌，以后看到肉毒杆菌、链球菌就大概知道是个啥了。而英文，你知道益生菌是probiotics，然后当你看到Clostridium botulinum，streptococcus 也猜不出这是啥，所以没办法，只有一个一个的积累。

第四阶段

水平描述：各种考试都还不错，周围的人都认为你英文很好，但自己心里有点虚，没法流利交流，原版书也看不下去。

单词目标：把词汇量从6000提高到8000

背单词方法：和上个阶段的区别有两点，第一、本阶段的阅读内容，科普文章占7成，简单的英文原著占3成。第二、积累单词的时候脱离汉语辅助 ，使用英英词典查单词，通过英文解释理解英文单词。

困难程度：★★★

刚刚开始使用英英词典，不少解释看不懂，感觉有点不适应。

特别提醒：

你已经到高阶水平了，汉英词典对于高级抽象词汇翻译非常不准确，查了之后放到句子里，发现很多都讲不通，这已经严重限制了你对英文的感知，一定要换英英词典，不然很难再提升了。

脱离了汉英词典之后，心里感觉没底，查了英英词典之后，总想再去查汉英词典确定一下，一定要克服这种心理，当断不断，反受其乱。

第五阶段

水平描述：如果是我们赛思特的学员，到这个阶段，应该已经能自如交流了。如果你还不能，说明你之前阅读训练的时候，听力没同步跟上，那你麻烦大了。

单词目标：从8000到20000，向着native-speaker靠拢

积累方法：美国人的词汇量一半来自于general reading，另一半来自于阅读小说。你现在有能力阅读英文小说了，一定要通过阅读小说去积累单词。

小说都有方向性，比如你看《三体》，你学到很多关于物理学、天文学的词汇，这些词在小说中会反复出现，一本小说看完，你就都记住了。建议先选一个领域，读完三本小说，再换另外一个领域。

困难程度：★★

现在不是学英语了，是真正的使用英语，在使用中积累并提高。而且你会发现，词汇量越大，记新的单词越轻松，以前反复遇见七八次才能记住的，现在两三次就记住了。

特别提醒：小说一定要选自己感兴趣的，难度要合适，最好先从薄一点的，娱乐性强的大大众读物入手，水平高了再换大部头。

最后最重要的提醒：

这个单词积累策略是通过多年实践总结出来的捷径，你照着去做，能为你学英语节约大把时间。

做的时候还有很多细节问题，你还需要结合自身情况考量，比如阅读内容的难度，在赛思特英语，我们会先给学员测试，看看他词汇量有多少，然后确定初始阅读难度，太难了没法读，太简单了没多少生词可积累。

我们还会给学员确定阅读量和深度问题，阅读你不能总是精读，精读就慢，慢了阅读量肯定起不来，阅读量起不来，词汇量就起不来，但是泛读泛到什么程度，这也是问题。所以需要根据自己的情况去合理配置。如果自己实在搞不定，那还是找专业的人士帮忙吧。