体育 最好的「开学第一课」！

9月到了，《开学第一课》来了，这一次，抗疫英雄们走进“课堂”，讲述了一个道理——健康成长比成绩更重要！在这背后，则是另外一个道理：体育，也可以是开学第一课！

事实上，如今教育部已经明文规定：要保证青少年体育锻炼活动时间，确保学生每天锻炼1小时，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。

体育教育的黄金时代，已经来临！

2020，不一样的开学第一课

9月到了，全国近3亿大中小学和幼儿园师生分期、分批、错时、错峰开学，各家的“小神兽”终于都回到了校园，在学校或是在电视上上了自己的《开学第一课》。

央视综合频道的《开学第一课》节目里，今年的“第一课”因新冠疫情显得有些特别，钟南山、张伯礼、张定宇、陈薇、张文宏等抗击疫情中耳熟能详的英雄走进“课堂”，与孩子们分享成长经验，他们希望孩子们学会敬畏生命，学会勇敢与担当。

钟南山表示，他从小就很注意锻炼身体，所以到现在八十多岁还能够站得很直。他寄语同学们也要注意锻炼，身体健康可以为社会作更多的贡献，使国家更强大。

“人民英雄”荣誉称号获得者、天津中医药大学校长张伯礼寄语孩子：“再过10年、20年，你们就是我们国家的建设者，历史的重任就交在你们身上了，我们一定能战胜各种传染病，保证全国人民的健康！”

张文宏则在《开学第一课》上，他为全国中小学生送上科学实用的10条“少年儿童卫生健康宝典”，强调日常生活点滴中公共卫生意识的重要性，其中他提到，要“坚持锻炼，保持合理的体重，不要过度的肥胖，不要过度的消瘦。”

最后张文宏表示：“健康成长比成绩更重要。”

对于最后一点，他解释：“我们少年强则国强，我们不仅仅要有好的成绩，也要有好的身体，如果没有很好的身体，就没办法实现自己的人生理想，也没办法实现国家的富强。

让孩子可以锻炼，教育部在行动

“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”

领导人的这番话，振聋发聩。

在这背后，教育部也在行动！

2019年7月8日，新华社印发了国务院《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》，其中特别提到了：坚持‘五育’并举，全面发展素质教育，而“体育”自然是其中重要一环。

今年，教育部进一步发文表示，要保证青少年体育锻炼活动时间，确保学生每天锻炼1小时，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。

教育部在答复中指出，要严格落实国家体育与健康课程标准，保质保量上好体育课。《国务院办公厅关于印发健康中国行动组织实施和考核方案的通知》（国办发〔2019〕32号）明确要求中小学生校内体育活动时间不少于1小时。面对突发疫情，教育部印发《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，统筹推进疫情防控和体育教育教学活动，创新形式加强学校健康教育教学。

后续，教育部要推进政策文件印发和宣传贯彻工作，深化学校体育教育教学改革，加强体育师资场地设施建设，健全学校体育督导评价体系。

而在这背后，正是体育教育的最好机会！

为什么说体育是最好的「开学第一课」？

为什么说体育是最好的开学第一课？因为体育就是最好的教育之一！

在100年前，大教育家蔡元培写文提出“完全人格”的概念，指出“完全人格，首在体育”。在他的体系里，“四育”的顺序依次是：体育、智育、德育、美育——体育，仍然是第一位。

回顾百年前的北大校园，我们不只看到了“兼容并包，思想自由”，也可以看到“以体育人”引入大学教育的那段往事。

不只是北大，清华方面也是如此，学校建立伊始便是专门为培养赴美留学生准备的预备学校，为了能够适应全新的竞争环境，学生必须加强锻炼，强健体魄。

1912年周诒春出任清华副校长，确立了“德智体三育并重”的方针，把增进学生健康、增强学生体质放在重要地位，使清华成为中国最早设立正规西式体育的学校之一。

如今，“无体育，不清华”的声音，和“为祖国健康工作50年”的口号，一起响彻清华！

CUBA赛场上的清北五道口德比，刷屏体育

体育教育也不止于清华北大，体育能做的还有很多，我们挂一漏万地列举出来：

体育可以帮助孩子们进行爱国教育。爱国教育自然本身就是体育附带的最佳产品——开场时的全场齐唱国歌，夺冠之后的升国旗、奏国歌，全队在国旗前合影，所有人为祖国加油呐喊——体育带来的爱国教育，是其他很多场合都不能比拟的。

体育本身就是一种职业出路。运动训练、民族传统体育专业由教育部和国家体育总局批准，正式成为普通高校体育单招专业。如果孩子在某项体育专业成绩突出，可提前报名参加高招，与参加高考入学的考生同等待遇。

在与人交往方面，体育是对团队意识、社交能力、情商的培养。没有体育项目不需要团队或者不需要对手的，从小参与体育活动无疑对于交际能力是锻炼。都说运动员普遍开朗、活泼、有人缘，这也是体育对情商培养的贡献。

而在人格塑造方面，体育也很有用。体育对于气质的培养，体育培养对抗精神、应变能力、抗压能力，对于今后每个人的发展都是受益匪浅的。在体育中铸就的坚韧，能让人在身处困境的时候更为勇敢地去坚持和面对。

另外，体育的文化传统和仪式感，对情操熏陶很重要。源自奥林匹克的体育精神已经是举世推崇的人类精神价值。体育必须尊重对手，尊重规则，孩子在体育中学到的不仅是技能，还有更深层次道德和情操层面的价值。许多运动项目独特的传统和仪式感本身就文化魅力，例如击剑、马术、高尔夫、斯诺克、剑道等。

很多人认为投入运动和接受教育是相悖的，不可兼容的。然而他们忽略了一个事实：体育其实就是最好的教育。

当你关注体育圈人（ID：sportsjob）深入去了解每一个体育的故事，去体会他们的生活，相信你的价值观与人生观可能都会发生改变。

追根溯源，体育与国外Physical Education——如今体育课一词有着密切联系，这也意味着体育与教育从起源时就联系密切。“少年强中国强，体育强中国强。”这样的发言振聋发聩，也让我们更感到重视体育的重要意义。

如今，从国家层面到社会层面，越来越多的人们意识到体育对于人格发展的重要性，而诸多事件也都证明，体育与教育的不可分割性。虽然如此，为体育正名之路依旧漫长，体育发展还需要更多的人能够站出来，体育强国也需要更好的体育教育去支撑。

当新学期开始，当八九点中的太阳开始闪耀光芒，千万别漏掉了体育课，这样一节同样有着极强教育意义的人生课堂。