人生最温柔的真相 无非这三点

电影《一代宗师》中叶问说过：

如果人生有四季，四十岁前，我的人生都是春天。

谁都想一生不吃苦受累，享尽荣华富贵，从从容容走过一生。

可是，生活如四季，有绿意盎然的春天，就有万物凋零的冬天。

同样，每个人的人生，有顺境，也有逆境。

而面对不同的境遇，如果你能做到这三点，你的人生将会从容幸福许多。

/01/

保持内心的光明

在最新一期的《奇遇人生》里，阿雅和周迅一起去日本爱知县，拜访了76岁的道子女士。

十年前，丈夫幸贞先生退休后，道子女士便同丈夫一起搬到了这里。

没过多久，丈夫幸贞先生突然患上阿尔茨海默症，忘记了道子女士，也忘记了他们幸福的过去。

而且伴随着各种并发症，幸贞先生不得不住进了疗养院，只留道子女士一个人孤零零地生活在山间的庭院。

曾有人形容阿尔茨海默症，是世界上最温柔也最狠毒的病症，因为它无痛无伤，却狠厉过岁月，生生剜掉你最珍贵的记忆。

被病症侵袭的人们，遗忘了过去，遗忘了自己，甚至会逐渐遗忘自己身边的每个人。

他们有块看不见的橡皮擦，慢慢擦去患者对这个世界所有的记忆。

原本以为，爱着幸贞先生的道子女士，面对把自己当成陌生人的丈夫，会是崩溃、绝望。

但让人意外的是，道子女士却带着淡然、温柔的笑容说：

“虽然他忘记了以前的事，但他的话语留在我心里。享受当下，也挺好。”

母亲的坚韧也感染了儿子，幸贞先生患病后，两个孩子把父亲接到家里，三人一起泡澡、唱歌，场面温馨，让人动容。

面对无常的人生，一家人用团结与乐观，把悲剧变成了可以笑着讲出来的故事。

泰戈尔曾说：“如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。”

未来是个未知数，没有谁能够准确地预测到明天会发生什么.

但是，心是身上的灯。我们若能拥有豁然明朗的性情，保持内心的光明，用自心清净的处世之态，坦然面对无常的人生，便会把当下，过成人生最好的时节。

/02/

心态决定状态

曾听人说：“物随心转，境由心造。”

一个人的内心积极向上，看到的事情也往往变得美好起来。

患病后的幸贞爷爷曾经在清醒时，写下一句“逆境是最好的学习”来鼓励自己，鼓励家人。

对于幸贞先生来说，什么都忘了的他，明明是那个最有资格怨天尤人的人，但整期节目我们看到的，却尽是他面对现实，面对明天，用歌声积极乐观的迎接每一天。

他会在偶尔记忆回溯间，用轻快的口吻告诉家人，担心或痛苦都没意思，“享受就是赚到”。

一首《四季之歌》，从老先生的口中唱出，在爱知县的蝉鸣鸟叫声中徜徉而过，便充满了温柔与乐观的力量。

生活中的你我，总是会在厄运袭来后，郁郁寡欢，好像人生真的就失去了所有的可能。

然而，心理学上有个很有趣的现象：

如果一个人相信好运气，那么他的生活可能并不会因此变得更好或者更差。

反之，如果一个人觉得自己是个倒霉蛋，那么他的生活一定会因此变得更糟。

哈佛大学也曾做过一项研究，发现一个人在逆境中能否翻盘取胜，85％的概率源于一个人的心态，只有15％的概率源于一个人的智力和生活经验。

也就是说一个人心态的好坏，在很大程度上直接决定了他的人生成败。

人虽然不能对生活盲目乐观，但也一定不能悲观消极。只盯着痛苦，就永远无法抵达幸福的方向。

当你拼尽全力依然改变不了命运时，试着改变一下自己的心态，你会发现：心态决定状态，一个好的心态，会在不知不觉中左右你的人生。

/03/

做个内心有光的人

看过一个故事：

有一个想当教师的小男孩，不幸遭遇车祸后失去了双腿，当他拄着双拐重返学校时，遭到了同学们的挖苦和嘲笑。

回到家里，男孩哭着告诉父亲自己不愿再去学校。

父亲沉默了许久，起身点亮一盏灯，问：“孩子，你能用水把屋里的光浇灭吗?”

用水把光浇灭？这怎么可能！男孩摇了摇头，说自己办不到。

“是的，谁要想用水把光浇灭，这是不可能的，除非他把发光的灯盏浇灭。”父亲说。”

“一个人就是一盏灯，他所发出的理想之光、信念之光、希望之光，也是浇不灭的。而只要他心中的灯盏不灭，哪怕别人泼再多的冷水，也阻挡不了它的光芒。”

男孩停止了哭泣，眼睛亮了起来。父亲的话，为他拾起了丢掉的信念与理想，让他看到了远方的希望。

黑夜的来临，是因为没有了太阳的光，而一个人生命中的黑暗来临，是因为熄灭了自己内心的光。

一味恐惧黑暗，自然是痛苦无比；若能把内心的光点亮，就会看到远处的希望，熬过漫长的黑夜。

一个内心有光的人，在面对选择无法给出答案时，可以不受外界的影响，活成自己想要的模样；

一个内心有光的人，在工作中遭遇挫折和失败，依旧要保持努力奋进、永不言败的精神；

一个内心有光的人，在感情生活中，无论会遇到什么样的人，照亮自己的同时，也要照亮别人，永远温暖下去。

内心有光的人，从不怕路长。

写在最后：

节目的最后，道子女士的一句话让人泪目：

人生，就是一个人生活的方式。每个人都可以不一样，我想有这样的活法，能够在死之前觉得，度过了不错的人生，觉得幸福。

祸兮福所倚，如果不是经历了疾病的飞来横祸，道子女士一家也不会如此深刻地意识到：人的一生是复杂而漫长的，从前那些你觉得过不去的坎，早晚会过去。

只是在翻山越岭的途中，保持内心的光明与积极向上的心态，你就能决定自己人生的方向。

如果你正处于某个快要撑不下去的重要关头，又或许某个普普通通的一瞬间，你挨了命运当头一棒。

那么请你记得，人生就是那么回事，被击垮了又如何，只要你想，总能挺过艰难的时光。

共勉。

作者：弃疾子

编辑：北楼8层女同事