世间人生四大调味品 酸 甜 苦 辣 中的酸和甜！

酸甜苦辣，人生百味。生活中包含了太多的酸甜苦辣，饭菜也是。酸甜苦辣自己尝，昨天小妹讲了苦和辣，今天来带你们品味酸和甜！

说起“酸”不知道你们想到的是什么，首先小妹想到的是醋，嘶，仿佛隔着屏幕都能感受到那个酸！诶，人们就有疑问了，这醋能做什么美食？醋做的美食啊可多了，就比如今天小妹要带大家品尝的这道“醋溜白菜”

醋溜白菜

“醋溜白菜”是鲁菜的一个菜品，酸辣味，以白菜心为主料，青、红辣椒块，海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、维生素C等，并且释放热量较多。加入青、红辣椒块，海米，醋不仅增加钙、磷等无机盐含量，而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。适合所有人食用。咬上一口，脆爽可口，酸辣美味，夏天炎热，不想吃饭，来一道醋溜白菜，搭配一晚白米饭，美味至极~

这第二酸，小妹想到的就是柠檬。正餐吃完，是不是该来一杯饮品？柠檬蜂蜜茶就是饭后饮品的不二首选~

柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶是一种冬夏皆宜的饮品。柠檬含有大量维生素，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很好的美白及抗衰老功效。蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果。

搭配起来既好喝，又能解毒清热败火，是饭后饮品的最佳选择~ 但柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部胀满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制品~

吃过了苦，爽过了辣，尝过了酸，现在我们该来点甜了~甜的正餐的话，emmmmm~ 小妹首先想到的是松仁玉米，来吧，一起坠入松仁玉米的甜蜜中~

松仁玉米

松仁玉米是汉族传统名菜，在淮扬菜，东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产，其主要食材是玉米粒、松子仁、白糖。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。舀一勺子放在嘴里，甜甜糯糯，玉米粒的饱满，松子的清香。啊~香！

正餐过后，依旧不能没有我们的饭后甜点啊~饭后甜点，我想想~嗯...... 来个水果捞吧。

水果捞

“水果捞是一种制作简单，而且人见人爱的甜品。尤其是小姑娘，爱吃甜食的朋友更是爱不释手呢。甜甜的水果捞，从色彩还是营养以及口味各方面来讲都是超级惹人喜爱。”集你喜欢的水果于一体，倒上你喜欢的口味的酸奶，放在冰箱冷藏，睡一觉起来，就可以吃到既好吃又好看的水果捞啦~

心情不好的时候，吃点甜的，整个人都会甜起来呢~更多的酸甜苦辣 等着你们去发现。等着你们自己品尝其中的奥妙.........

功效