怀孕后 这5种水果孕妈要“拉黑” 胎宝宝不喜欢 尤其第2个！

在怀孕期间，孕妈需要注意的事情有许多，因为他儿，获取营养物质，主要是通过孕妈平时的饮食来获得，所以，在平时的饮食中你们一定要特别注意，除了平时的饭菜之外，大家吃的最多的就是水果，虽然水果的营养很丰富，但是在怀孕期间，有的水果是不适合吃的，为了胎儿能够健康的成长，就算再喜欢孕妈也要忍忍，今天就和大家来分享一下，有什么水果是不适合在孕期吃的，看看你做对了吗？

怀孕后，这5种水果孕妈要“拉黑”，胎宝宝不喜欢，尤其第2个：

1、桂圆

桂圆的营养价值很丰富，但是在怀孕期间还是要尽量少吃，因为在孕期，孕妈身体的抵抗力会比平时低，桂圆热量很高，吃了容易上火，会增添胎热。也容易引起胃气上逆、呕吐。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。所以为了避免在孕期发生意外，还是尽量少吃甚至不吃。

2、山楂

山楂酸酸甜甜的，许多孕妈都喜欢吃，特别是冰糖葫芦，看见大街上美味的冰糖葫芦，许多孕妈都很难拒绝，但是在孕早期，孕妈还是要管住嘴，因为山楂对子宫会产生一定的刺激作用，如果吃多了可能会出现宫缩的情况，严重甚至会流产，所以还是注意一下比较好。

3、荔枝

荔枝是温性食物，如果经常食用，很容易引起上火，所以孕妈吃荔枝要适量，荔枝中糖分含量很高，患有妊娠糖尿病的应该禁用，不然可能会引起高血糖，这样就容易导致胎儿巨大，发生难产、产后出血以及感染症状。

4、杏子

现在正是杏子成熟的季节，杏子酸酸甜甜的味道挺好，但是我们经常会听说杏子吃多了身体容易不舒服，对于孕妈来说，杏子也要尽量少吃或者不吃，因为没有成熟的杏子中含有较多的红桶，很容易会让人心脏不舒服，但是可以少吃一点，杏子中含有丰富的维生素。

5、木瓜

木瓜是偏寒性的食物，孕妇如果经常食用，很容易导致腹痛腹泻，或者微含木瓜中含有的女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，特别是青木瓜，孕妇应该禁用，严重的甚至会危机到胎宝宝的生命健康。另外，木瓜中含有的木瓜苷能促进子宫收缩，所以为了出现流产或者早产，孕妈尽量不要吃木瓜。

注意事项：

就算是再好再贵、再适合孕妈吃的水果，都应该要适量食用，不应该一次吃太多，保证每天的摄入就可以，同时蔬菜、肉类等食物要均衡搭配。全面的膳食搭配才是孕妈咪和胎宝贝健康的关键。

小编会每天和大家分享关于育儿方面的小知识，如果你有什么看法，也可以在评论区与大家讨论，感谢您的阅读和长期支持，不要忘记关注小编哦。