一本书 瑜伽是封面 我是书的里面

一句话瑜伽，第286期Khaleesi:对于背部脂肪，我一度无法接受。

说实话，每个人都有。过去我从来不会让我的瑜伽照片暴露这件事情，甚至一丝蛛丝马迹。

因为这意味着我的瑜伽后弯姿势会破功…而我又超级喜欢后弯！

自打上次我承诺我会发一些教学视频，我觉得自己再也瞒不住了，反倒让我轻松了不少。

我的意思是，你可以看到我那令人尴尬的、专注的脸庞以及姿势技巧转换，那么谁会在意我那点背脂肪呢？

我是一个真正的女人，我有疤痕和纹路，我甚至应该从瑕疵中找到一两处值得骄傲的地方。

我终于学会了爱我的身体，对于我的瑕疵和缺陷，我不再过多的忧虑。

如果说一本书，瑜伽是封面，那么我是书里的故事，也许我应该更加专注故事的内容。