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觉得自己进步慢?也许你的想法是错的

2020-12-09 12:45:01
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01

凌老师是我们学校的羽毛球老师,教羽毛球教了几十年,明年就要退休了。周二我和我们部门的一个同事去体育馆打羽毛球,凌老师看到我们在打,主动过来跟我们说,要教我们如何发球,因为他看我们的姿势不太正确。

我其实只是偶尔打一下羽毛球,也没有系统地学过,羽毛球比赛的常识对我一个不看体育赛事的人来说,就是一头雾水。

凌老师经常笑着,穿着一个短袖,每次开会都坐在第一排,教学生的时候也是非常和蔼可亲,经常对我们说,可以来体育馆学习羽毛球啊。

就这样,我开始学习如何打羽毛球。

我一直以为羽毛球是一个非常轻松运动,羽毛球多么轻啊,用球拍把球打给对方,对方再发回来就好。

后来,我在体育馆看人比赛,原来羽毛球比赛还可以这么激烈,我能听到球在空中嗖嗖的声音,也能听到球拍击中球时的啪啪带着节奏感的声音,还有打球的人时不时地说“好球”,那种酣畅淋漓的开心感也感染了我,让我不由得也想开始好好地学习打羽毛球,至少在听到别人说“好球”的时候,不是之前那种疑问的表情。

02

从学习打羽毛球我悟出了两个道理,一个是找一个在这个领域的行家,向他学习,自己学得快,进步的也快。

凌老师教羽毛球几十年了,总结了出了自己的一套让学生好学易懂易上手的学习步骤。在刚开始的时候,要先学会如何发球,发球的动作在打羽毛球中非常重要,挥拍的手势在接球的时候也是一样的,所以要先把发球学好,奠定基础。

凌老师用身体动作给我们演示,配合上他的语言,我很快就掌握了,开始模仿着挥拍。光这个发球挥拍的动作我周二练习了一个半小时,打了一整个箱子的球,今天我又练习了一个小时,不拿球,只拿拍,把动作形成习惯。

我在自己练习的时候,凌老师也在旁边看着我,一有不太对的地方,就会纠正我,把我的姿势纠正对,再进行大量的练习。

还有一个动作,用球拍捡球,我看别人从地上用球拍捡球超级容易,我试过好久都没能成功。后来询问了凌老师,竟然一分钟就学会了。(凌老师夸我是学习能力很强的人,哈哈)

掌握正确的方法,再进行大量刻意练习,能够使自己事半功倍,而且还特别有成就感,能够督促自己继续学习。

有人教和没人教完不一样,没人教的时候,自己只能瞎摸索,走很多的弯路,甚至最后还走不到正确的路上。

有人教,而且是很有经验的人教,在你什么都不会的情况下,就直接告诉你正确的方法,节省时间,这样在正确的路上就可以一直走下去。

03

二是任何事都要慢慢来,急不得,越着急越学不好,越学不好越不想学。

一直练习发球的动作,有时候也挺让人着急的。今天在体育馆,只有我一个人在练习挥拍动作,其他人都在进行两两对打,打的热火朝天。

我看了有些羡慕,什么时候我也能打的这么好,看到自己还在一直练习挥拍动作,就有些着急,想要拿球去练习。

凌老师告诉我,先不要拿着球去练,先把挥拍的动作做到熟练,做到身体已经记忆了这个动作,下次发球时,能够自然而然地做出这个动作。

如果太着急就去发球,那动作做错了,错的动作做多了,想改就需要更多的时间了。

这让我想起学英语的时候,之前一起学英语的同学,大部分都很着急的想要说出来,学了一点点语音就问老师什么时候可以说出完整的句子。

其实,音标在英语中是基础,先打好基础才能谈后面的事情。若是在第一关,音标就学的模棱两可,那之后的单词句子就念不够标准,若是还有大的错误,那就要花费大量的时间重新来过,还要把之前记错音标的单词重新学习,时间成本就变得很大。

所以任何事,先把底层逻辑学会,底层逻辑可以学得慢一点,基础打的牢一点。现在得慢才能成就以后的快。

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