人到中年 还不懂得“断舍离” 你会越活越累

文：陆心说

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人到中年，我们会对很多事感觉到无奈，在这个年纪，我们终于明白：在这世上，有很多东西，并不是你付出努力，就一定能够得到的；有很多东西，不是你想割舍，就是能够舍弃的，忙了大半辈子，我们拥有的东西越来越多，但是，我们却活得越来越累了。

有很多人做梦都想放下眼前繁忙的工作，给自己放个假，让自己暂时远离这节奏紧张的生活，但是，当他们醒来的时候，他们却发现，自己完全没有条件生活的那么洒脱，生活中，有太多的牵绊让他们没有办法坦然离开。

其实，人到中年，不只是工作，就连那些讨厌的同事、不顺心的生活等等，都像无数条隐形的绳索一般，将我们死死地捆绑住，让我们难以按照自己喜欢的方式生活。

如果深究其背后的原因的话，那么，我们之所以会越活越累，就是因为我们还不懂得“断舍离”。

一，断开无用社交。

人到中年，最令我们感觉到烦闷的一件事，就是有些人我们明明不喜欢，却又不得不和他打交道，我们强作笑颜讨好别人的模样，常常让我们自己都开始讨厌自己，觉得自己终于活成了当初那个讨厌的人。

其实，到了中年，我们已不再年轻，我们应该懂得一个道理，就是即使你再努力，你也无法讨好所有人，总有一些与你志趣相投的人，会成为你的朋友，也总会有一些看不惯你的人，会成为你的路人、或者是敌人，这都是难以避免的。

生而为人，我们也没有必要违心去讨好我们不喜欢的那个人，我们总会发现，在这世上，没有谁我们都可以过得很好，而知己朋友，只有两三人，也就足矣。

因此，人到中年，当你活得越来越累的时候，就断掉那些无效的社交吧，你会发现，当你与不喜欢的人断交后，你的生活非但不会受到影响，你也会生活得更加开心和快乐。

二，舍掉生活中的负担。

人到中年，要想生活得轻松，就要懂得舍弃掉生命中那些无用的负担。

小时候的我们，在玩具面前总是贪婪的，当去商店之时，我们总是既想要妈妈给我们买这样玩具，又想妈妈给我们买那样玩具，最后，开着身上抱满玩具的我们，妈妈总会一样都不给我们买，然后说道：别买了，这么多东西拿不了。

人到中年的我们，又何尝不是那个在玩具面前贪婪的小孩子呢？我们总会发现，即使我们再富有，我们能够占有的物质也都是有限的，如果我们不懂得舍掉那些没用的东西，我们只会越活越累。

因此，人到中年，那些已经淘汰了的电器，那些已经不合身的衣服，那些对长久不联系的人的思念，那些一个人自作多情的回忆，都将它们割舍掉吧。

你会发现，割舍掉他们之后，你的生活非但不会受到任何影响，你也会生活得更加轻松和豁达。

三，离开自己不喜欢的生活。

人到中年，我们都已经到了上有老、下有小的尴尬年纪，此时，尽管生活和工作再累，我们也无法抽身让自己暂时离开眼前的喧嚣，给自己放个假，我们总会有一种身不由己的无奈感。

其实，人到中年，我们都已经成为了家里的顶梁柱，因此，我们应该明白，只有身体健康，心情快乐，那么，我们才能够更加有精力地去认真生活。

别把自己想的那么伟大，其实，工作和生活你都可以暂时放下，给自己的身心放个假，你会发现，暂时地离开了工作和生活，不会对你有任何的损失，反而会让你生活得更健康和惬意。

人到中年，别再让自己活得那么紧张，学会“断舍离”，给自己的身心放个假，我们眼前的路才能越走越宽、越走越远。

断掉那些无用的社交吧，别再去费力地讨好那些不喜欢的人了；舍掉生活中的负担吧，轻装上阵，我们才能走得更远；暂时离开自己不喜欢的生活吧，给自己放个假，让身心都休息一下，才能更加明白生命的真谛。

那些在生活中越来越累的中年人，都是因为他们不懂得“断舍离”，心里有很多放不下的牵挂，其实，人到中年，学会“断舍离”，你将发现，生命中的一切都不同了。

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