“在我看来 别人比我做得好” 将自己与别人比较的愿望从何而来

如果嫉妒和比较为人格发展提供了机会，那么它就是一种完全建设性的感觉。但是，如果您只是比较，羡慕，而不是为了自己的利益而使用这种感觉，那么，当然，底线只是对自己的愤怒。

扪心自问，我们是不是时常有这样的感觉：

在做出重要决定时，我感到极大的不确定性：是否要结婚，是否要换工作，而且我对自己的举动完全没有信心。

似乎不断的觉得其他人的丈夫更加关爱妻子，他们的工作比我的更好和更有前途，他们有大房子大车子，而我什么都没有。

听到一个人的故事后，我开始将自己与其作比较，结果总会发现我变得更糟，甚至觉得自己一点用都没有。

现在没有什么让我满意，我对生活不断地感到不满。我曾经如此微笑和积极，我很恼怒这样的感觉，如何应付这种情况？

将自己与某人进行比较的愿望从何而来？

从小时候开始，我们就经常听到这样的话：“你会像爸爸一样长大；你会像妈妈一样美丽；邻居的女儿既是出色的学生，又可以帮助父母。” 听到所有这些陈述后，我们就习惯了被比较并希望变得更好。

首先，我们想让爸爸妈妈为我们感到骄傲，并更加爱我们。然后，一直处在争取朋友，亲戚，亲人注意的斗争中。

但是我们最大的批评家和“鉴定人”是我们自己。在我们看来，外交关系，成就和成功更为重要。为什么会这样呢？

我们了解自己的一切，包括我们何时何地懒惰，说谎和沮丧。我们与内在的批评家打交道，向它解释我们为什么这样做。实际上，我们知道我们所有的罪过，但是没有一个人能表现出他的“反面”。

我们永远不知道成功背后的原因是什么，我们只能看到特定成就的外观。“我朋友的丈夫真是太好了，很有爱心，经常给妻子送礼物，不像我家的那位。” 她可能很在乎，但背后究竟是什么？

对于那个有爱心的丈夫，也许他的妻子是他的支持，并且他有一些需要保护的东西；但是也许他犯下不道德的举动，那么做是一种对自责的回报；也许他欺骗了她，从而“买断”了她对情况的接受？我们不知道真相，永远不会知道。

作为一个人，我们每个人都展现给世界一个立体印象，我们将其擦亮，创造声誉。但是，我们个性的另一面是我们的影子，我们将其隐藏起来。有时我们不熟悉它，认为它是可耻的或不可接受的。但是我们每个人都是多面的，在人生的不同时期有不同的行为。

我们可能会害怕我们的某些特质，而不是接受它们，但是了解它们的本质并能够将其用作工具很重要。然后他们成为我们的盟友，而不是对手。

你希望将自己与某人进行比较，尽管这种比较有时候是徒劳的，但如果从另一侧看，它也可能成为你的资源。

某人的职业发展给您留下了深刻的印象，从成就方面来看，您的朋友实现了什么素质？你有这些素质吗？您可以自己开发或塑造它们吗？对这些问题的诚实回答将帮助您追求理想。

嫉妒和比较为我们的人格发展提供了机会，但是，如果你只是比较，羡慕而不是为了自己的利益而使用这种感觉，那么，除了对自己的懊恼，你将什么也得不到。

尝试了解自己的影子，并将其带入你羡慕的对象身上，这样你会发现自己身上有很多才华。将这些才华运用到你所期望的成就中，而不是自怨自艾，这样的比较和嫉妒才会有意义。