心理学家：那些活得有趣的人 都很热衷于做这三件事

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有一个TED演讲让我至今难忘，它的主题是讲如何拯救你的幽默感。我们常常忽视幽默感对我们生活的积极影响，很多人认为活得有趣，比活得成功更幸福。

正所谓好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，真正有趣的人是人间瑰宝，怎样才能成为一个有趣的人呢？受TED演讲的启发，我总结了如下几点。

一、保持乐观的人生态度

幽默感不是哗众取宠，也不仅仅是一种能够让大家哈哈大笑的魅力，更多是积极人生态度的体现。在生活中具有幽默感的人，往往能够让大家摆脱负面情绪。

无论是独处还是和大家一起聊天的过程中，他们都能够让事情变得有意思。富有幽默感的人，往往也是有趣的人，他们最擅长化解尴尬，具体有两种方式：

认可对方的逻辑然后把对方的逻辑替换成自己的逻辑首先要承认对方所说的话，这样才能够把对方的话接过来。郭德纲曾经问一个网红：“为什么你的粉丝只有100多万？”网红说：“因为我的粉丝说我和您长的比较像。”

郭德纲回答道：“如果真是那样，那你的粉丝应该更多才对。”短短几句既化解了尴尬又不带恶意地回击了对方，还顺便自黑了一波，让人不得不佩服郭老师的幽默感。

第二点便是逻辑的替换。一名顾客到海鲜店点了一盘鳗鱼饭，很久都没有上菜，于是他询问服务员为何这么久，却得到这样的回答：“您点的是鳗鱼饭，顾名思义，就是上菜会比较慢的饭。”

用一个小小的谐音，不仅缓解了顾客不满的情绪，还增加了对话的趣味性。

二、不要过于看重金钱

很多人在成年后，会为了金钱物质而奔波，搞得疲惫不堪，忽略了精神层面的追求。

而对于有趣的人来说，金钱并不是衡量快乐的唯一标准，他们往往从不同的角度看待生活中所发生的事情，从点滴小事中挖掘乐趣。

对于很多人来说，金钱是他们快乐的源泉，挣得钱越多，他们才会感到越快乐。然而，心理学家对此做过一项调查，认为结果并不是人们所期望的那样。

调查结果显示，在满足基本生活的基础上，金钱数量的增加并不会提高人们主观的快乐感觉，而是逐渐趋向一条水平线，由此可以得出，快乐和金钱没有太大的关系。

三、放下心中不必要的执念

经济学边际递减效应提出，当投入要素持续等量地增加到一定数值时，产品增量便会减少，可变要素边际产量随之递减。消费者购买物品总量越多，新增物品消费所获得效用便会呈现递减的现象。

格森曾提出，享乐的感受会随着同一享乐不断重复而递减，所以金钱带给我们的快乐，并不会随着数量的增加而持久。

而成为一个有趣的人，从日常生活中发现快乐的同时给身边人也带来更多快乐，才是幸福感源源不断的秘诀。

有这样一个心理实验研究人员设计了，两个选择，一个是中3.14亿美元的彩票大奖，另一个是事故截瘫入院，研究人员要求被试者，猜想两种截然不同的未来。

如果让他们选择，会选择哪一种人生，大部分都选择了前者，然而一年后的数据表明，那些选择中彩票的人和选择入院的人快乐程度相当。

心理学家认为我们的大脑，往往会夸大对某件事情预估的感受，并且会高估事物结果之间的差异。

比如工作上的成功与失败、升学考试的好与坏等等，这些事情对于我们人生的影响远远要低于我们在心中的预期。

总而言之，如果想要成为一个有趣的人，就要放下心中那些被夸大了的执念，不要去追求超出自己所需的金钱，也不要为利益或是为情所困。

有了这样乐观豁达的人生态度，才能脱离患得患失的心境，看得更高、更远，发现生命中有趣的事情，活得更有趣。

- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Psychology and life》