父母须知：教育孩子感恩 不是节日的形式 而是内化于心的习惯

文|百合妈妈

妇女节到了，妈妈们对孩子有怎样的期待呢？收到孩子送的礼物了吗？是什么样的礼物呢？

还记得去年3月8日的时候，孩子给母亲洗脚的照片曾经刷爆了朋友圈。不知道大家看到这些照片之后的感受如何，是真的很感动吗？

当我看到这些照片的时候，并没有觉得很感动，而是觉得很别扭、很做作。因为这个表象背后的真正动机，是学校老师布置的感恩作业，要求孩子回家后给母亲洗脚，并且拍照、发朋友圈。

如果感恩只是一项需要完成的作业，只是一种肤浅的表现形式，只是为了感恩而感恩，那么，孩子是学不会感恩的。

真正的感恩应该根植于心、发乎其外，是一种油然而生的内在情感，是一种不动声色的人生态度。

孩子，我为什么要让你学会感恩？

不会因为身处低谷，而自暴自弃。孩子，没有谁的一生如行云流水般顺遂如意，每个人都会遭遇这样那样的困境，经受各自不同的磨难、委屈与不公。感恩是逆境中的一盏明灯，当你身处低谷时，如果能有感恩的心态，就可以专注于生活中点滴的美好与幸福，帮助减轻挫折所带来的痛苦。

研究表明，5分钟的感恩心态就能使神经系统趋向平静，使身心达到和谐状态。每天15分钟的感恩思考，就能使人体对抗外来细菌的免疫抗体大幅度增加，使良性荷尔蒙分泌量显著提高，同时压力荷尔蒙明显降低。

不会因为家境贫寒，而心生抱怨。孩子，每个人都不能选择自己的出生，如果你恰巧出生在一个比较贫寒的家庭，请你一定不要心生抱怨，因为你的父母已经尽其所能，为你付出了他们所能够付出的一切，你应该承担起自己肩负的人生责任。

曾经在网上看到过一则新闻，一位赴日留学5年的23岁青年，因为母亲不能满足他的生活费需求，竟然对前来接机的母亲连刺9刀。这位青年非但不懂得自食其力，更不懂得体谅母亲的辛苦、感恩母亲的付出。

类似这样的事件并不鲜见，原因当然是多方面的，但母亲没有注重从小培养孩子的感恩之心，应该是其中一个非常重要的因素。

不会因为有求必应，而忘乎所以。孩子，如果你觉得岁月静好，那是因为有人在替你负重前行。你在享受优越物质条件的同时，可曾想到过年复一年、日复一日辛苦操劳的父母，大到房子、车子，小到衣物、三餐，都不会无缘无故从天而降，一分耕耘才会有一分收获。

告诉你这些，不是为了让你心存内疚，而是让你明白事理。父母之爱是无私之爱，他们养育你既是责任所在，也是本能使然，全然不求回报，但是，你不应该觉得一切都是手到擒来、理所应当。

如何才能培养一个真正懂得感恩的孩子？

01、增加必要的生活体验。

A、让孩子吃一点苦。

父母担负着养育孩子的责任，确实不应把这种压力转架到幼小的孩子身上，不应该对孩子说：“我们这么辛苦，为你付出那么多，就是希望你能够好好学习，将来出人头地！”这样说，爱就变成了一种沉重的附加、一种包含算计的交换。

但是，这并不意味着，父母需要不留余地的全力承担，密不透风的静默坚守，而是应该给孩子创造机会，让孩子设身处地体验一下父母的辛苦。

在我小的时候，家境不是很好，但是父母却对我万般宠爱，舍不得让我吃一点苦，从小到大除了学习，什么家务都不让我干。

直到中考结束后的那个暑假，父母才带着我下地做了一回农活——掰玉米。那个时候还没有机器收割机，收玉米全部靠人工。烈日下，我站在比自己都高的玉米杆旁，用纤细稚嫩的手一个一个往下掰，又装进袋子里，又热又累，手指也被焦黄的玉米叶子划破渗出了血。但是，当我抬眼看到父母黝黑的脸庞，看到他们已经汗流浃背，却还在一刻不停地干活时，我一声都没有吭，暗暗咽下了心中刚刚掠过的委屈……那片玉米田似乎很大，玉米棒子仿佛永远也掰不完。

回望过去，记忆已然变得斑驳模糊，但正是那一次干农活的经历，才让我更加深刻地感受到了父母的艰辛与不易，更加懂得了父母是用怎样的血汗为我撑起了一片安逸的天空。

现在的小孩子生活条件相对比较优越，也极少有吃苦的机会，父母不妨带着孩子到自己工作的地方，让孩子体验一下你的辛苦，不需要太多次，只要一两次就够了。

也许你从事的是自己热爱的事业，很享受工作带来的价值感与成就感，并不觉得有多苦，但这并不妨碍孩子以他的视角来体验你的辛苦。

另外，也可以让孩子多参与、分担家务劳动，不要总是大包大揽，适当示弱，给孩子一部分做家务的机会，也是一种不错的体验方式。

有一句话说得好，“吃了大苦，小苦也是甜。”作为父母，永远不要担心自己的孩子吃苦、受委屈，这些对于孩子来说都是宝贵的人生财富，能够有效提升孩子的抗挫、抗压能力，增强孩子感知幸福的能力，让孩子怀抱一颗感恩之心。

B、带孩子进行职业体验。

现在有许多非常不错的职业体验馆，我们带孩子去的目的可能是游玩，可能是挖掘孩子的兴趣爱好，可能是为了增强孩子对职业的认知。但其实还有一个附带的好处，那就是让孩子体验各行各业的辛苦，让孩子明白自己以为唾手可得的一切，背后其实都有人在默默地付出，让孩子学会换位思考，增强孩子的同理心，感恩自己所拥有的一切。

02、延迟满足孩子的愿望。

人往往对轻易得到的东西不太珍惜，如果孩子的欲望总是轻易地就被满足，就很难有感恩之心，也很难感受到快乐。对于孩子提出的要求，即使我们有能力满足，有的时候也要刻意地设定一些限制，或者延迟满足，给孩子一个等待、盼望的时间。

如果孩子想要一个比较贵的玩具，不要对孩子说：“你怎么什么都想要！那么贵！妈妈买不起！”这样传递给孩子的是“贫穷观”，是“你不配拥有”的错误概念。

而应该对孩子说：“妈妈知道你很喜欢这个玩具，也很想马上买给你。但是，咱们的钱是有限的，买了玩具就不能买其他东西了！这样好不好，你把自己的零用钱攒起来，攒上两个月，妈妈再帮你支付一部分，咱们再去把它买下来！”

经历这样一个过程，当孩子得到玩具的时候就会加倍珍惜，懂得什么东西都是需要付出努力才能得到的，才能真正怀有感恩之心。

现在许多孩子从小就有很多零用钱，想要在节日买束鲜花或者其他礼物送给父母是一件轻而易举的事情，他们不需要付出太多努力，就可以办到，这样的礼物未免成为了一种形式，并非发自内心的感恩，所以，给孩子设定一些限制很有必要。

我记得自己从学校毕业赚到第一份工资后，舍不得给自己花一分钱，而是给家中的长辈每个人都买了礼物，虽然礼物不是很贵，但是那种有能力感恩、有能力为别人付出的感觉真的很幸福，这与孩子拿着大额的零用钱“土豪”般地给父母买礼物的情形是不可同日而语的。

03、培养孩子的感恩习惯。

感恩也是需要学习的，《正面管教》一书在提到家庭会议的时候，其中有一个“构建”就是致谢与感激，每次家庭会议都要以让每个人向其他家庭成员致谢为开始，也可以说出自己感激的事情，以此培养孩子的感恩心态，让孩子意识到许多理所当然的事情都需要感激。

除了家庭会议，父母也可以在每日的晚餐前，和孩子一起分享每天值得感恩的事情，感恩和煦的阳光、清新的空气，感恩美味的饭菜、舒适的餐椅，感恩健康的身体、清澈的双眼……让孩子拥有一颗善于发现美好、善于感恩的心灵，让感恩成为一种内化于心的习惯。

最近正处于疫情期间，父母也可以和孩子聊一聊那些逆行者的故事，问一问孩子，“如果妈妈明天离开你去武汉，你会是什么感受？”让孩子体会到那些远离孩子的父母所做出的牺牲，让孩子感受到正是有他们的忘我守护，才有了我们的健康安全。

综上所述，懂得感恩的孩子更容易获得成功，也更幸福、更快乐。想要培养一个懂得感恩的孩子，只依靠节日的形式是远远不够的，我们还需要通过让孩子吃一点苦、延迟满足孩子的愿望、培养孩子的感恩习惯等方法，让感恩成为孩子的内在品质与人生态度。女神节到了，祝愿妈妈们出走半生，归来仍是少女。

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