篮球教学 教你一招欧文技巧
2020-12-10 09:10:01
欧文的这个旋转非常的快
这也是我们所需要注意的速度!
当我们面对防守人员的时候
我们要撤退避开他们
我们可以通过旋转来避开,没错,要快速的旋转!
就像这样
在你旋转的时候
你需要注意手上动作
就像这样
不然
球就会在你旋转的过程中飞出去
这应该不是你想看到的吧
就像这样(Oh,那太糟糕了!)
那么我们再来看看脚上的动作
首先
然后
(请仔细观察脚上的的动作)
先是以左脚为轴心
右腿逆时针转动约90°后
然后以右腿为轴心
左腿开始逆时针转动越180°(也就是原本是背对防守者的,变成了正面面对防守者的)
然后右腿跟进(手上的球可不能离你太远哟!)
我们来完整的看一遍
重点还是一个字“快而稳”
注:【来源:篮球技巧】
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