永远要做一个独立清醒的人 保护好自己

这段时间热点新闻里，充斥着好几件让人愤懑，惋惜，深恶痛疾的谋杀事件。一次次的冲击着大多数人的三观，受害者都是被身边最亲近的人所伤害，没想到蛇蝎心肠之人就在自己身边。希望这篇文章能帮助读者充分识别身边的人，一定要做时刻保持理性和清醒，不要让真正在乎和爱你的人为你担心！

我所认为有没有足够的共情能力就是人畜有别最大的鸿沟，一个共情能力高的人能够设身处地体会到他人的处境，能感知到他人的情感。而共情能力低的人缺乏换位思考的能力，也不懂得尊重对方的想法和情绪。共情能力低的人通常比较自我，只关注自己的情感和需要，缺乏对他人情绪的敏感。检测一个人的共情能力可以看TA对弱势群体的态度，从中观察。也可以说缺乏同情心。杭州杀妻案破案后，我在新闻底下的评论区经常能看看到什么“化粪池警告”，“两吨水警告”……这些评论不堪入目，能把一件性质如此恶劣的事件拿来做玩笑的梗，这群人在这件事情上就是绝对缺乏共情的能力，对他人的痛苦无动于衷甚至落井下石。

身边潜在的伤害者通常如果控制情绪的能力较低，在TA们的身上仿佛有一些不可预测的激发点，让人捉摸不透什么时候会爆发。这个时候就需要尤为注意了。情绪的不稳定不只是负面情绪的爆发，也有正面情绪的过度释放。TA们通常喜欢追求刺激，情感非常激烈，喜欢夸张的情感表达。TA的情绪发泄会偏向极端化，例如砸东西，大吵大闹，甚至动手打人。这一类人在情绪稳定时可能没有啥异常，甚至在他人眼里感觉脾气很好，但在情绪爆发的时候容易失控，用极端的方式发泄情绪，出现攻击行为。与情绪极端不稳定的人相处，会经常感觉到疲惫，自尊心也都会受到伤害，因为时刻要注意TA的情绪，甚至让自己陷入了自卑。很多家庭暴力的施暴者就是如此，上一秒咆哮殴打，下一秒下跪认错。仿佛人格分裂了。和这种人相处时时刻刻都得小心翼翼。

有伤害他人倾向的人都缺少精神上的支持，可能是他们没有知心的朋友少，缺乏完整幸福的家庭环境，在团体中完全被人孤立。因为缺乏家人或朋友情感上的陪伴，TA们的情绪很少被听到，被理解或被尊重，在面对压力时缺少外部力量的帮助，就会很难利用身边的支持资源帮助自己渡过难关。TA们可能没有稳定的工作，或者没有健康的社交关系，很难和他人建立稳定的关系。但这和健康的内向性格是有本质区别的。

一个极度不成熟的人亦是极为危险的人，一个人的心智成熟，并不意味着一个人不体验糟糕的情绪，而意味着当TA遇到困难的时候，有勇气，有能力，有正确的三观来帮助自己解决。而如果一个人的心智发展极度不成熟，就只能通过不假思索的冲动行为去满足自己的私欲，就更容易在生活中伤人伤己。

在身边你最为亲近的人可能是会伤害你的人，但也不要忘了一直在你身边守护你的人。在一段亲密关系中，如果已经出现了裂缝，出现了伤害，作为受害的一方可能会有恐惧和羞耻的心理。这个心理也可能是很多受害人迟迟不敢表达的关键原因。但请不要害怕，永远相信爱你的人要比自己更加相信自己。生活在阳光下，任何时刻不用自己一人面对危险。生活在黑暗中，也永远会有人作为照在你身上的一束光，保护着你前进。