六一儿童节过了 高考节就不远了 高考前的最后几天怎么过
六一儿童节过了,高考节就不远了,高考前的最后几天怎么过
六一儿童节过了,高考节就不远了,距离高考还有最后的几天时间,这几天怎么过呢?
经历过高考的学姐的一些建议,希望对现在备战高考的你有所帮助。
准备好考试物品,注意饮食,注意休息
准备好自己考试需要的物品。
饮食不吃刺激食物,吃平常经常吃的不出错的食物,清淡为主,少食多餐,不要吃太饱,否则会使脑供血不足,容易造成疲劳。
休息呢我觉得不乱改生物钟,困就睡,不困就学,躺在床上睡得着就睡,睡不着就随便翻翻书,这几天要休息好。
需要提醒的是,考试前的晚上如果失眠了,别紧张。不要觉得失眠就完蛋了,偶尔的失眠客观上不会影响你的发挥,对你第二天上午的考试影响不大,中午要补一觉来应对下午的考试,但千万别补过头,考前45分钟要保持清醒,别一觉起来就考试,很容易蒙。
释放压力,调整自己的心态
高考前的这几天都会紧张,这是正常现象。高考固然重要但也不过是一场考试,正视自己的心态,一般到了考场,拿上试卷之后就没什么感觉了。
调整心态,释放压力。
理性点的就是看看你的错题集,看一下以前一直不会但是也懒得搞懂的知识点。把历史时间轴再过一遍,把政治框图再画一画,把老师说过的重点再想一想。
感性点的就是适度的玩,玩自己喜欢的,画画、书法、小说,看看电视、电影什么的,转移一下注意力,张弛有度才能游刃有余。
高考并不可怕,你要面对的是自己的心态,人生不是一次考试就决定的。放平心态,发挥自己的实力就好。
注意常规题和错题的训练,保持手感
不管考前多少天,哪怕是最后两天,都别停止刷题,刷题强调的是保持手感。不用刷很多题,也不用刷很难得题。就刷常规题和错题。
有些分是一定不能失的,有些分是可以不要的。
考试的时候难免紧张,本来平时看很简单的题目,很有可能忽然短路,然后就是心慌,导致整个失常。
还有错题,你要保证错过的题不能再错,而这些错题很可能对你来说是很容易一错再错的。看一遍不够看两遍,要保证不能在高考上掉到以前掉过的坑里。
所以,要注意常规题和错题的训练,保持手感。
熟悉考场
最好提前进入考场,熟悉一下考场的环境。这样,在准备考试的时候,才不至于一时间找不到考场。在一些极端的情况下,有些考生踩着点去考试,再加上对路线的不熟悉,错过考试时间,这样就太遗憾了。所以,提前熟悉进入考场,也有利于调整好自己的心态和情绪,帮助自身快速进入考试状态。
考试时注意
考试的时候一定把个人信息写准确,如果遇到问题及时问老师,老师一般都会很耐心的。
答题的时候稳住,不要着急。遇到不会的先放一放,做别的题,再回过头去看那道题也许就会有点思路。如果实在不会也不要慌,你要想自己不会,别人也不会,毕竟学霸只是少数。
做题一定要仔细,把会做的都尽量做对。
考完一科后不要受好奇心影响去对答案,考完就不要想它了,如果一直纠结的话,之后的考试就静不下心来了。
说了这些希望能够帮助到你,祝学弟学妹们能够在自己努力下稳定发挥,取得理想的成绩,能超常发挥就更好啦,你们喜欢的大学和专业等着你们呢。