总是回想起丢面子的那一刻 女人为什么更容易思考？

总是回想起丢面子的那一刻，女人为什么更容易思考？

你是否曾经花了几天时间思考如何传达一些坏消息，然后当你最终说出时，却发现他没有什么特别之处？

你是那种想得太多的人吗？

自我反省和自我意识是健康的行为，但过度分析、上瘾和忧虑可能会让你焦虑，影响你的正常工作和休息。你符合下列条件吗？

1、我经常在脑海中重温与他人的对话，后悔自己应该有怎么说。

2、我会继续回忆那些羞耻的时刻。

3、我很担心不可能。

4、我问自己很多这样的问题：“要是会如何？”

5、当有人说了我不喜欢的话，我就会不断地想起。

6、我花了很多时间思考别人说了什么或发生了什么，有什么隐含的意思吗。

7、我睡得不好，因为我脑子里总是有很多事情。

8、有时候我沉浸在其他事情中，却没有意识到周围的事情。

9、一旦我想到我的失败，就很难离开去想别的事情。

10、我经常想起我的错误。

为什么我们想得太多

结婚多年后，芮吉娜发现老公在互联网上与其他女性有着亲密的交谈。她从没想过老公会这样对她。他的种种行为让她开始质疑对方的关系，甚至走上了离婚的道路。

为了避免类似的事情再次发生，她决定彻底调查每一次约会。她不想再面对男人欺骗或隐藏秘密。她调查得越深入，欲罢不能。

伤害和疼痛可能会引起了太多的关注，但这并不是女性经常惹麻烦的唯一原因。女人会过度分析大小事情，事后检讨，原因有很多。

女人往往过于担心

每个人偶尔都会有太多的顾虑。你是否曾经花了几天时间思考如何传达一些坏消息，然后当你最终说出时，却发现他没有什么特别之处？或者你已经为一个决定挣扎了好几个星期，好像这个决定还活着，但最后你意识到你的选择无关紧要？

思考太多包括反复思考和担心，甚至综合两种破坏性的思维方式。

三思而后行，就是想一想你担心的事情，可能的原因和结果，所以你只关注问题本身，大都是过去的一件事或是不能改变的事情，而不是去想解决办法。这种思考可能会反复地包含在思考中：

1、我在公共场合丢脸。我说话总是不假思索脱口而出。他们一定认为我很蠢。也许我一离开，他们就开始谈论我。

2、那时我应该换一份工作，我在那里会更开心。我太虚弱了，不能采取行动，现在我的生活毁了。

3、当时我应该勇敢地说出来，但我太生气了，不能表达我的立场。我可以说他歪曲了我的意思，并指出他所做的一切都是把事情搞砸了。

持续的担忧包括消极的预测观点，例如：

1、我永远无法还清债务，也没有足够的钱退休。当我老了，我会过着贫穷的悲惨生活。

2、我在明天的晚宴上感到很尴尬。所有的其他人都认识，我一定有话要说，但我只是怪咖。

3、我的孩子绝对找不到工作，就呆在家里啃老，不想独立，期待我支持他们。

研究一直表明，女性比男性更经常思考和担忧，部分原因是大脑结构的差异。研究人员分析了45000多人的数据，得出结论：女性的大脑明显比男性活跃。在女性大脑中，血液流动更多地集中在增强注意力和同理心的区域，以及形成焦虑的区域。

这可能有助于探索为什么女性更容易出现诸如老年痴呆症之类的大脑不平衡症状，而男性更容易出现其他不平衡，如专注力多动障碍，科学家。所以神经科学可以解释为什么你的大脑过度活跃，但这不是唯一的原因。

另一个可能的原因有点像产蛋和下蛋的问题。女性通常会因为思维的广泛性而得到更多的家务劳动，比如控制整个家庭的日常行程？或者他们更关心是因为他们要管理很多事情？

我有个朋友很担心，她总是说：“我老公什么都不放在心上，所以我的烦恼就变成两人份。”虽然这是个笑话，但并不完全是空话。

一项研究着眼于父母在管理家庭旅行中的作用。研究人员发现，母亲们显然把更多的精力放在安排家庭旅行和其他家务上。父亲更倾向于指导体育活动，而母亲更可能安排交通、处理文书工作和计划日程。

研究人员还指出，当儿童活动减少时，母亲的带薪工作时间增加。也就是说，孩子的课外活动越少，工作时间越长，母亲的工资也就越高；如果孩子学习更多的钢琴课程，母亲的工作时间就越少。相反，由于孩子们的课外活动，父亲的工作时间减少了。

不是所有的家庭都有，但据我所知，大多数家庭都有。只要父亲生来就是为了看孩子们的足球比赛，母亲就得研究分享时间，确保队服干净；女人们经常策划派对细节，而男人们则负责烧烤。

所有的计划工作可能是女性担心的部分原因。如果他们想让忙碌的一家人像机器一样平稳地工作，那么许多的事情需要考虑。