你还在相信自己或别人记忆中的事情吗？

人生的大事小事都与记忆撇不开关系，

在我们青葱的青春年华里，有太多的往事，太多的回忆。当然，有美好的，也有苦涩的。苦涩的回忆会让人哭醒昨天哭痛明天。而美好的回忆则会让人倾尽韶华也不为惜。人生就是这样，美好苦涩相伴随。

知事以来，到至今为止，一直想不通的问题仍然想不通。为什么有些事不需要刻意去记却永远留在脑海，而我们的书本尽管我们每天起早贪黑的刻意去背怎么都是背过又忘？

那些我们明明经历过的事情，别人说起，为什么我们却又一点也记不起来呢？我自认为这是个深奥的问题。却不知是那样的简单。经历过的事是有深刻体会的，而那些背起来空空洞洞的书本不能给人以深刻体会。我们好与不好的回忆之所以记得那么清是因为体会太深刻。其实，这就是人的选择性记忆；

心理学上的三个自我选择过程，概括为：选择性注意、选择性记忆、选择性理解。

其中关于选择性记忆，是人出于自卫保护而进化的一种能力，可以分为以下几种：

虚构

谈论些事情时，就像是真的发生过一样，其实这些东西都是想象出来的，以此填补记忆缺陷。产生的虚构是器质性脑病的特征之”，与病理性谎言不同，后者只是喜欢幻想，想靠制造虚假的经历博得他人的同情和关注。

错构

事件是真实发生的，但在追忆的过程中加入了些错误的细节。

屏蔽

个体对童年时发生的，与某种重大的或伤害性的事件有一定联系的平凡小事的记忆。通过对这件小事的回忆，不自觉地抑制或阻碍对那个重大的或伤害性事件的回忆，掩盖其他记忆及相关的情感和驱力，借此防御痛苦体验的再现，假如一些童年的伤害没有被选择性记忆屏蔽的话，这些伤痛就会跟随孩子一辈子；

选择部分记忆

只能记忆对自己有利的信息，或只记自己愿意记的信息，而其余信息往往会被遗忘，这种记忆的取舍，就叫选择性记忆。

情绪性记忆闪回

那些激起我们强烈情绪的事件，会让我们记得更清楚，你越是想忘记，越是记得深刻，比如恐怖袭击、刻骨铭心的虐恋，等等。现在，你还敢相信自己的记忆吗

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