《内向者优势》：摘下开朗的面具 我们也能闪闪发光
前几天在一次面试中，面试官问了我一个问题“你觉得自己最大的缺点是什么？”我思考了一下，告诉她“可能是性格比较内向吧”。面试官听完后，沉吟了几秒钟，告诉我“我并不认为内向是一种缺点，内向只说明你看待和处理问题的方式不一样而已，并不能说明这是不好的事情。”在面试结束后，她向我推荐了一本书《内向者优势》。
这本书是一本很温暖的书，阅读这本书的过程，仿佛春日暖阳照在身上。该书围绕“性格内向的优势”具体阐释了性格内向的人的天性发展、工作生活、环境创造等诸多问题。教会内向的人如何在生活、婚姻、家庭、社交和工作场合中明白自己的缺陷，发挥自己的性格优势，更好地与人相处，这对于内向人群达到人生目标有重要的意义，对于如何学会与内向性格的人交流与沟通也是很有指导作用的。
当年，荣格说：内向的人性情羞怯，喜欢独处，倾诉不外露，做事犹豫不决，耽于幻想和沉思；内向的人 不上与社交，难以适应社会环境。
但是本书却告诉我们内向者也有自己独特的优势，只要合理发挥这些优势，同样能获得成功。 书中提出了三个内向者的优势：有独立思考的意识，能高度集中注意力、高度神经敏感。
独立思考的意识。内向的人关注事物发展的深度，从纵向思考方向去深入思考问题，从而提出自己的见解。性格内向的人只需要很少的朋友关系，但喜欢和这些亲密的朋友有较多的联系和亲密相处。因此，他们不易受到外界的干扰，能够独立思考很多问题。
高度集中注意力的能力。内向的人只有较少的社会需要，所以对独处没有太多的抵触，独处的能力也是情绪成熟的一个方面。由于习惯独处，内向的人擅长长时间置身事外、沉思，或是只与另一个人呆在一起。这对于需要集中注意力处理的任务非常有好处。
高度神经敏感。有此特性的人反应非常敏锐、直觉感强、善于观察，比大多数人都具有较好的辨别力。内向的人集中注意于内在世界的能力，以及对感觉和体验进行反思的能力，使他们能更好地理解外部世界和他人。
作为一个内向的人，现在我明白了，内向和外向其实只是性格的不同维度。没有完全外向的人，也没有完全内向的人。内向不是缺点，作为内向者，做到如下几点，能让我们更好的在这个外向的世界生活：重新认识和接纳自己，善待自己独有特长和优势，扬长避短，与外界保持沟通。
011.重新认识和接纳自己
为了创造美好的人生，你必须成为你自己。
内向只是一种性格特质，拥有这种性格特质的人，获取精力的方式是内倾的，即更多的向内寻找生活的热情和动力。
内向的人，在生活中是少数派，因此在我们成长的过程中，很容易发现自己和周围的人群格格不入。但是内向的人需要明白，这不是缺点，不用为此感到羞耻和不安，更没有必要为了所谓的“合群”而要求自己去扮演另一角色。
做好你自己就好，因为别人都已经有人做了。
只有从心里重新认识自己和接纳自己，了解内向者的性格特质，并且做出针对性的安排，内向者才能更好的平衡生活。越是能欣赏自己内向的个性并享受它，我们就越能够保护自我、理解自我并茁壮成长。
022.善待自己独有的特长和优势，学会扬长避短
性格外向的人就像是灯塔，将他们的光芒射向四方。而性格内向的人更像是灯笼，在自己的内部发光.
由于我们生活在一个以外向者为主的社会中，很多关于人性格方面的评判标准，也是基于外向者为主的标准来进行制定的。所以所以很多时候，旁人和内向者本人，都会用自己的短处去和外向者的长处比较。
比如会议中外向者反应迅速，口若悬河涛涛不绝，而内向者却需要谨慎思考后，才缓慢的给出自己的见解和意见。看过奇葩说的观众经常会看到外向者代表范湉湉，在受到对方辩友质问时，通常不假思索的就立刻反击，而内向者颜如晶通常都是慢吞吞的站起来，在一串语气词后，才会开启自己的论述。
千万不要抛弃您自己擅长的领域。 走自己的路吧，您最终会获得成功的。 ——Sydney Smith
内向者也有自己闪闪发光的人生，我们要充分的发掘自己的特长和优势，然后学会扬长避短，在各自的领域里发光发热。也许终其一生，我们也无法像外向者那样左右逢源，但是点亮自己内心的那盏灯，也同样能够照亮前路。
033.与外界保持沟通
一旦我们以为自己已经攒足了一份舒适的生活， 我们就会发现自己在某些方面无所适从。 ——Gail Sheehy
为了实现我们的目标和梦想，我们时常都需要表现得外向一些。我们不得不努力走出自己那舒适的小圈子。但在事情做完之后，我们就可以迅速回到原来的生活轨道。
但是性格内向的人经常提防自己向外界展示了什么，从而减少内外消耗的能量并限制来自外界的刺激。我们经常会感到自己没有必要告诉其他人自己正在做着的事情，也没有意识到，性格外向的人不会像我们这样关注同样的行为。
外界需要被详细地告知我们的所作所为，否则，他们会以为没有什么事情发生。我们并不是在寻找外界的认同。而是通过与外界联系，去感受一些新东西。
就像是肌肉不活动的时候不会获得力量一样，我们的人格如果没有经常地运用也不 会有力量。
无论我们如何仔细地建构自己的生活，都仍然会经历障碍、挑战、困难和不愉快的感觉，所以我们需要有能力去应对。与外界保持沟通，能够丰富我们的人生经验和处事方法，或许可以为我们带来曾经想不到的收获。
04结语
幸福快乐的首要之点 就在于一个人愿意成为他自己.很多内向的人之所以不快乐，就是受到了这些偏见和压力的影响，从心底里认为内向，不合群，喜欢独处的人是孤僻的。于是很多原本内向的人，会去模仿外向者，逼着自己成为一个外向的人，久而久之，自己也不知道自己是什么样子。
如果你是一个内向者，可以阅读这本书，会让你更好的接纳自己，认识自己，并且为内向的性格找到一个合适的出口，告别过去那个一直在黑暗中徘徊的自己；如果你是一个外向者，也可以阅读这本书，可以让你更好的理解身边的内向者，而他们可能是你的爱人，孩子，同事，或者朋友。
除此之外，本书还提供了一套测试自己是否是一个性格内向的人的测试题，感兴趣的朋友可以测试一下。也许测试结果会让你大吃一惊。
最后，以本书最后的一段话送给大家
给性格内向的人的一些话：享受生活。,适当休息。欣赏您的内心世界。做一个真实可信的人。珍视您的好奇心。享受心境的和谐。享受独处。对生活充满感激。做自己。记着，让你的先芒洒向四方。