自律 能帮我们实现人生成就 也会让我们丢失内心的快乐

如果一个人过得不如意，是哪里出了问题呢？

很多人套用一个万用句式：你过得不好，是你不够努力。也有另外一句话，在人群中被口口相传：自律的人生才自由。可所有人的感受，都是这样吗？

综艺节目《乘风破浪的姐姐》，节目前两期开始时，网友都被一位30岁的超级自律的女艺人圈粉，因为作为演员的她，在一个音乐表演秀的舞台上，她的表现实在可圈可点。这些来自观众的认可，跟她一直以来的自律密不可分。因为作为演员的身份之外，她还坚持健身、学乐器、学舞蹈、学英语、写读书笔记……每年都会为自己安排各种技能养成的计划。

她说过一句话，令人印象深刻：“干一行，要像一行……我相信只要我努力了，就没有什么我达不到的。”这样自信的一个人，当然会给别人带来正能量。但节目到了后面几期，女艺人却遭受到了网友的不同评价。原因竟然是，为了赢，她太拼了。

她是一个自燃型的人格，不但自己像一个带电的马达，好像永远有用不完的力气，而且还要求着队友，像自己一样自律、自燃。这样一个积极又努力，甚至有些自虐的小姐姐，却遭到了跟之前反向的负面评价。

这样自律的人，怎么看都是应该学习的榜样，但为什么会有一些负面的评价呢？

往往像这样上了发条一样太过自律的人，是一个成就动机特别强的人，目标感很强、执行力也强，因为行动力超强，他们往往有很大的概率，能获得相应的物质财富或者社会地位。但同时，过度的自律，却是对人性最大的压抑，却丢失了不期而至的生活快乐、人生趣味。

但给别人的感觉，也缺少了一点点人情味。

过度的自律人生，会要求我们戒除一切懒散、自由、随性的行为，用一个时间管理的表格、用每周每月的一个清单来规范自己的生活，甚至在某些自律的朋友那里，自律会细化到每一个小时需要做什么。如果余生都是这样过，似乎少了很多灵动、活泼、自在的感觉，而幸福的生活，很多时候，更强调适度的自由。

过度自律的生活，给人更多的感受是，会把自己活成了一个没有了趣味的人。

当一切的生活，都奔着目标而去的时候，更多追求的是现实的成败，势必会压抑内心真实的需要，人也会变得更加的理性，生活中也缺少了很多自然的快乐。

在某音平台上，有一位叫“路人”的老师说了这样一段话：拖拉磨蹭的人，对自己的要求不高，但他生活有可能更幸福一点，如果他在家庭生活、人际关系中，对别人的要求，也没有那么高……

确实，人生有很多种活法，我们每个人都有权利和选择，把它设定成自己想要的体验模式。

我们可以在人生的某一个阶段，适当自律，达成某些目标，但不一定要在人生所有的时光中，做一个只为目标而活的人；不一定都要活成自律的统一模板；不一定要成为集体中的第一名；不一定要跟别人去比成就。

但是我们却都需要，让自己在生活中，去体验那种舒服、快乐、幸福的感受，那才是每个人来到人世间，值得铭记的珍贵瞬间。

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