研究300位妈妈 专家发现：妈妈心脏好不好和采用的喂养方式有关
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众所周知，母乳是给孩子吃得最健康的食物。母乳中含有的一种营养物质，是奶粉以及牛奶所不能比的。这种物质，对孩子身心发育非常有利，不仅可以提高孩子的免疫力，同时还促进孩子大脑发育。
母乳喂养，除了对孩子大有裨益之外，对母亲也有很大的好处。最近，一项新的研究表明，如果孩子在出生时能接受母乳喂养，那么妈妈在晚年得心脏病的机率就会比较较低。而且，母乳喂养时间越长，妈妈的心脏病的几率就更小。
为更好得出这一结论，研究人员对300名45-60岁的妈妈进行了调查研究，在研究过程中，工作人员检查了这些妇女的血管情况。研究结果显示，在没有用母乳喂养的母亲中，32%的人冠状动脉硬化，39%的人大动脉硬化。在用母乳喂养的母亲中，只有17%的人冠状动脉硬化，17%的人大动脉硬化。一般对医学有了解的人应该清楚，这两种疾病恰恰是心脏病的发病根源。从研究结果来看，与未用母乳喂养的人相比，用母乳喂养的母亲患心脏病的风险几率少了一半。
今年48岁的婷婷是个心脏病患者，她有两个孩子，一儿一女。按理说应该家庭美满，生活幸福。可是不久前，刚刚查出的心脏病却让婷婷一家陷入了绝望。明明是个健康的人，家里也没人得过心脏病，怎么自己就这么倒霉得了心脏病呢？
医生在对婷婷进行问诊时，对她的过往经历进行了详细了解。在与婷婷谈话时，医生得知，原来20年前，婷婷刚生完孩子时候，一直都是用奶粉来喂养孩子，并没有坚持母乳喂养。婷婷当初生孩子时，为了能够尽快恢复身材，所以放弃了母乳喂养。原本以为这不是什么大事情，结果却因为大意给自己带来了难以挽回的后果。所以，婷婷的教训值得我们深思。
既然相关研究已经表明，母乳喂养对母亲的健康都很大的好处，可以减少患心脏病的风险，那么，宝妈在孩子出生后一定要坚持母乳喂养。不过，在母乳喂养中新手妈妈应该注意些什么呢？
1. 妈妈作息要规律。
宝妈们在用母乳喂养孩子时，一定要注意作息规律。如果作息不规律，会影响奶水的质量。奶水变少，孩子就会缺乏营养。长此以往，对宝宝的发育会产生很大的不利影响。所以，对于宝妈来说，作息规律是最需要做到的。
2. 断奶时要循序渐进。
一般情况下，在用母乳喂养孩子8个月后，要给孩子断奶。断奶虽然有必要，但是必须循序渐进，不能图快。一般从6个月左右开始，可以减少喂奶次数，并适当喂点辅食，以保证孩子营养摄入。
3. 在喂养孩子时，宝妈们在饮食上要忌口。
宝妈们在用母乳喂养孩子时，一定要在饮食上忌口。虽然最后喂给孩子的都是母乳，但是母乳的质量却不一样。饮食不忌口，会使乳汁分泌不好，味道改变，直接影响宝宝的吸收。而且，摄入这样的母乳，宝宝还有可能出现肚子不舒服的情况。所以，饮食忌口要牢记。
对于宝妈在用母乳喂养时需要注意的事项，你有什么想说的呢？欢迎留言，我们一起讨论。