分手后 总是想起前任怎么办

分手后，总是想起前任怎么办

我们在一段恋情的开始时，都幻想着会有一个幸福的结局，但是世事难料，在一起后总会遇见各种各样的问题而分开，分手时都不肯先服软特别硬气。过后看到似曾相识的东西，就控制不住疯狂的想对方，夜深人静时更是难熬，想起对方就泪流满面，两人在一起的那段记忆完全不敢触碰。那么分手后，总是想起前任怎么办？

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如果在分手后，总是忘不了前任，当时分手也是因为冲动不曾涉及到出轨等原则性问题的话，可以试着挽回，毕竟脑海里总是不由自主地在脑海中闪现前任的画面，一个人哭一个人发呆甚至是吃不好睡不着，影响正常的学习工作生活，不如尝试下挽回，也许两人感情还是会有个好的结局。

如果在分手后，重新审视了这段感情，从各个角度假如都已经确定不会有个满意的结果后 就不要过于纠结了，即使内心经常想起对方，都已经成为了前任，在不经意间想起前任也是很正常的的现象，我们在这段恋情中付出了感情，曾经一起走过一段路，这就已经可以了，一直在内心中纠结回想这件事会打扰到当下的生活状态。

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和一直纠结于心不同，还有人会想要忘掉这段记忆，以为没有了这段记忆就不会再想起前任，其实这是根本忘不了的，前任在脑海中是不可能一片空白的，如果实在忘不了不如多回忆那些两人共同经历的美好的事情，少去回想两人相处中产生的不愉快，让自己的心情愉悦，感恩前任教会自己的那些。

如果生活过于单调无聊也会常常想起前任，如果不想莫名其妙的去想一个已经分手的人，就让自己的生活充实起来，假如生活中除了上下班就是回家睡觉，那么总想起前任就很自然，因为下班回家后容易感到孤单冷清。总是这样不如在周末业余时间参加一些活动，或者是培养下自己的爱好，最不济也可以把重心放到工作赚钱上来，让自己忙碌起来就不会胡思乱想了。

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采用了上述的做法，充实了业余生活后，在这个过程中会认识各种各样的新的朋友，这时候不妨打开心扉，顺其自然用心和异性朋友交往，不要有抵触的心理，但是这种情况一定是要在整理好自己的心情后，在感情上已经确定自己不会跟前任再有交集，不要把新认识的朋友当做前任的替代品，这样的做法太自私，对于朋友来说也不公平。

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其实，在刚刚结束一段恋情后，彼此都会难以忘记甚至留恋不舍，但是随着时间的流逝，我们的慢慢长大成熟，这些是我们人生旅途中必不可少的小挫折，不管当时有多恨多爱，都烟消云散，有句话说得好，假如一直放不下前任怎么办，那么只有一种解释“时间不够久，新欢不够好”……