被时间追着跑的人 可先拟定工作的优先顺序

被时间追着跑，本身并不是什么压力。因为大多数的人，每天都过着被时间追着跑的生活。问题在于，被时间追着跑而导致的混乱。混乱会带来压力。

只要能够靠自己时间来避开混乱，压力就不容易累积。

首先，请试着做一张“优先顺序确认表”。

这张表是按“重要的事、紧急该做的事、不怎么重要的事，以及不怎么紧急的事”等4条轴线来分配工作的。根据这张表，我们可以知道应该从哪里着手做起。

着手处理的顺序为：

重要且紧急的事—2.紧急却不重要的事—3.不紧急却重要的事—4.既不紧急也不重要的事。拟定好优先顺序，不仅能保证工作的质量，而且能有效地做好时间管理。再者，借由这张表格，也有助于理清自己的思绪。