孩子沉淀生命 陶冶情操 5方法教你练习参加中国诗词大会

中国诗词大会第四届，在今年春节的初一到初十的晚上播放了，我们家里的小孩子也是非常喜欢参加这个活动，每天晚上都抱着平板跟电视上的选手同步答题，而且他还希望自己能够参加第五届中国诗词大会的选拔赛。

参考第一届到第四届中国诗词大会的主要内容，我认为想要参加中国诗词大会，你需要做以下这些准备：

首先就是基础篇的学习：

一、基础当然就是诗词的积累啦

象《毛主席诗词》、《唐诗》、《宋词》、《诗经》、元明清代的著名诗词，尤其是名人、著名诗人的常见诗词，是一定要有所准备的。

背诵过程中需要记忆的首先是字，尤其是容易混淆的字、生僻字、有歧义的字，以及与现代汉语意义完全不同的字。

诗词里面不仅要记住字，还要记住作者名字（会读+会写），朝代，把这些都背过，就算是一个基础。

二，仍然是基础，要了解诗词的背景

了解诗词创作的背景，不仅对于理解背诵诗词有助益，还是应对考题的一部分重要内容。

一首诗作的背景需要从五个点来看：

01，创作的情境。诗人是在什么样的情境之下触景生情，引发了内心的情怀，写了这首诗词？是创作背景的一部分内容。

02，作者的经历。作者自身他经历过什么样的事情、特殊事件？他的情绪、感受是什么样的？对于作者在相关情境之下的感触起到了发酵作用。

03，朝代变迁历史背景。作者创作这首诗的时候，当时的历史背景是什么样子？大的历史状态、人文环境，对于当时当刻的情景是有解释作用的。

04，这首诗表达了作者的哪些情绪、感受。作者想要通过诗作传达出哪些情绪感受给别人知道？

05，作者的称号以及关系。称号首先一个是作者自身的字、别名、号称，或者他被人称为什么？他的书房名称，以及他和别人的合称。这个作者是否唐宋八大家？是否竹林七贤？

还有就是关系，比如像杜甫最崇拜的一位诗人是谁？当然是李白啦。他跟别人之间的关系是什么样子的？黄四娘是谁？他是杜甫的邻居。等等这些人的社会关系。

以及他自身在朝代流传中都被称为什么，做过什么地方的什么官？尊称为什么？

了解这些内容对于回答知识类的题目是有助益的。

想要参加中国诗词大会，只背诗词是不够的，这就需要我们再进行提高篇的练习。

一、要提高，就要做专项的练习

结合之前几届中国诗词大会的比赛项目，我总结的专项练习有以下6个：

01，上下句提问。

是对于诗词背诵的考验方式，对于已经背过的诗词，抽查其中上下句的连接。题目给出下句提问上句，给出上句提问下句，都属于上下句提问的类型。这个练习非常简便易操作，平时可以多多练习。

02，飞花令。

飞花令在往届的比赛中经常看到，提前讲好这一轮飞哪个字，答题时要背诵出带这个字的诗词句子，选手轮番答一句诗词，不能重复。是最精彩绝伦的一个比赛环节，也是最复杂的一个项目。飞花令基本上包括下面4种：

第1种是单字飞花令，比如飞“月”字，飞“花”字，飞“树”字，飞“酒”字等等，选手们你来我往，竞相背诵相关诗句，让观众都心潮澎湃。

第2种飞花令是飞双字，比如要求一个句子里面要包含具体的哪两个字？

第3种飞花是特殊要求的飞花令，比如，飞动物名，飞颜色，飞植物，飞花草等等不同方式的飞花令。

第4种飞花令叫成语飞花令，要求选手背出包含成语的诗句，这就需要选手了解更多包含成语的诗词。

飞花令很有意思，平时练习需要两个以上都热爱诗词、积累背诵诗词的实力相当的人一起参加。

03，诗词接龙。

诗词接龙就是上句的末字接下一句的首字，可以谐音，选手们轮番接龙。这个练习也是非常考验选手的大脑储蓄和应用能力的。

诗词接龙也需要对诗词有一定数量的积累，才能达到出口接续的能力。但刚刚背过一百多首诗词的小学生也是可以试试的，我们家的小孩就经常和哥哥玩诗词接龙，用他小脑袋里那一百多首诗词应对上几句。

04，知识类题目。

知识类题目，就是我们在基础篇里讲的诗词背景类的知识。比如：李煜写《相见欢》（林花谢了春红）时的内心情感？这就考验选手对于诗人与历史朝代更迭的知识。

05，前几次中国诗词大会的题库。

收集并练习前几届中国诗词大会的题库，这些题目对你来说是有很好的启迪作用的。你会从中发现，你需要掌握更多、更全面的知识，对于我们参加新的中国诗词大会的选拔有很好的帮助。

06，前几次大会的未竟题目。

这个未竟题目很有意思，我观察到在第三届中国诗词大会，有一句诗词接龙的未竟题目，就是“结庐过人境”。到了第四届诗词大会，有一位选手在接“竟”这个字的时候，接了一句“竟无语凝噎”，这就是完成了第三届诗词大会的一道未竟题目，让自己得以过关的典型做法。

二、要参加身边的诗词活动

参加身边诗词活动，目的首先是锻炼心理的承受能力，让自己能够练习在众目睽睽之下，在很紧张的时间之内，快速搜索自己大脑的诗词内容并应用的能力。

还可以增加舞台适应感，紧迫的使用诗词的能力，让自己锻炼上舞台不紧张，能够更好的发挥自己思维能力的水平。

激励自己做更多的事情，让自己有信心面对困难、挑战困难。

三、要沉淀自身情感

诗词中有很多家国情感的发挥，诗作者一般是热爱祖国大好河山才会歌咏，让我们看到他们内心对祖国的热爱之情。歌咏河山、壮游、激励内在情感，也鼓舞着我们自身热爱祖国，热爱我们的传统人文和地理环境，发现美好，发现大自然壮观美景的积极情感。

在背诵诗篇，学习和了解诗词创作背景，并进行专项练习的时候，在这些过程中会激发自身的少年志气、青年朝气、中年壮气。这些积极情感，对于我们人生的感悟，人生经验的沉淀，有很好的推动作用。

很多朋友会说：我现在已经是人到中年了，还可能有什么呢？我要讲的是：人到中年，你的人生财富刚刚过半，你走过少年、青年，才到中年，所以少年志气、青年朝气和中年壮气，都是你曾经拥有的，在诗词中去体验作者的这些情感，我们敬佩之余，可以习得几分面对人生的态度呢？

诗词如果能够对人生的自身成长方向有所指引，让人有所感悟，启迪我们对人生智慧的思考，正向积极的去面对我们的生活和学习，这些就足够了。

我们参与这个活动，争取被选拔进比赛，站到舞台上，参加现场的决赛，并不是主要目的。主要的目的是培养我们自己的情操，在这个活动中有所收获，对于我们人生的方向有所指引，让我们自己活得更加清晰。

作者：王晶（黄衣心理）沧州市同心教育首席专家国家二级心理咨询师国家二级婚姻家庭咨询师NLP训导师认知与情绪调控TTT讲师心理咨询师认证培训讲师儿童心理发展评估师儿童学习能力指导师儿童行为矫正师儿童思维策略训练师儿童精神分析、绘画、沙盘、游戏、曼陀罗应用感统、情商、思维导图以及特殊儿童教育导向河北省心理学会理事沧州心理学分会儿童心理发展评估专业委员会主任沧州市同心心理工作室负责人沧州市奥盛跆拳道馆心理顾问