40岁女人不显老的秘密是什么？坚持做好这4点 年轻并不难
如果不是实晃晃的年龄摆在你面前，你会相信汪东城和宋小宝是同一年的吗？你会知道其实你钟爱的林志颖都可以做你爸爸了吗？
现在的人越来越注重保养，有时光看外表完全不知道实际年龄。可同样25岁，有的人看起来像15岁，而有的人却像35岁。对于女人来说，随着年龄的增大，她们会倍感压力，容颜老去让她们揪心不已，特别是有些时候和同年龄的女性相比较感触更深。当然，并不是所有的女人到了40岁都显现出老态，依然存在一些女人在40岁时，还是魅力无限。
一、多喝水
都说女人是水做的，喝水对人体的帮助是非常大的，特别是对皮肤起到了保护的作用，在水分的滋润下，你会发现皮肤会变得更加水嫩，不再干枯、粗糙、缺水，养成喝水的习惯是可以让一个女人变得更年轻的，在这里好记住的是不要等到口渴的时候在想着喝水，而且一天要摄入2000毫升左右的水分。
二、睡眠充足不熬夜
对于睡眠，我们常说“美容觉”，在睡觉中进行美容。如果你每天睡眠时间达到8个小时，要比睡眠时间在6个小时的人显年轻。在睡眠中，可以促进身体调节，小编建议，晚上入睡时间是有规定的，每天晚上十点入睡，早上六点起床，这样睡眠时间，能更好地促进健康，显得年轻。同时，不要熬夜，因为熬夜过后会伤害身体，还会让你显得非常苍老。
三、使用抗老精华
精华液作为浓缩型护肤品，和经过营养稀释的水乳是不同的，平时你可能倒一大堆爽肤水，才能让皮肤保持水嫩。但是精华液只需要抹上两三滴就可以了，像这种精华液中就含有抗皱成分“烟酰胺”，坚持早晚擦，能通过精华液中的烟酰胺，补充多层营养，紧致肌肤，生成胶原蛋白，减少细纹，皱纹等！
四、坚持使用眼霜
眼霜算是上了年纪的人不可缺少的护肤品了，因为随着年龄的增大，眼周会出现很多问题，大家根据眼部需求来选择，眼霜要用尽量用细腻的，像这眼霜含有多种护肤成分，涂到眼部会很温和，而且带有滚珠，这能改善黑眼圈以及眼袋等，同时还利于缓解细纹，补水！