忘不掉一个人时 怎样做才不会心痛？

01.

爱情是美好的，也是让人难以忘怀的，不管是正在经历或是经历过都会让人深深地记得，当然在这些记忆中不仅会有让你感到幸福的事情，也会有让你感到难过的事。

尤其是在一段失败的爱情之后，可能会更容易对爱情感到失望，因为自己所体验到的并不是自己真正想要的，而更容易让人难过的事情可能就是已经没有了感情，但还是难以忘记自己的前任。

这个时候的自己可能是最容易陷入纠结之中，但是自己却能够清楚地知道，对于前任可能并没有了当时的那种爱，更多的也许是自己的不甘心，只是还是放不下。

02.

其实这个时候借用宫崎骏的一句话可以这样说“有时候，让我们放不下的并不是对方，而是逝去的那些共同回忆。”回忆它存在于过去，但却影响着一个人的未来。

当你在爱情里真的忘不掉一个人的时候，强硬的让自己去放弃可能会更容易记住，而这些方法也许会让你在想起对方时，不会有那么多的心痛。

寻找一个爱自己的人陪着自己，这样会更容易感受到爱情中的幸福

之前在网上看过这样一句话：“能够让人放下一段感情的，除了时间就是新欢。”因为时间可以冲淡一切，而新欢可以让你感受到更多不一样的幸福。

也许这对于一个喜欢自己的人来说，并不公平，但是这也让自己能够放下过去的最快的解决方式。

并且在你开始接触新的感情的时候，你可能会更加的去在意对方是否让你感到了多余上一份感情的幸福，而不是去在意爱情带给自己的那些痛苦。

去做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力

可能很多人在遇到爱情的时候，喜欢把爱情当做自己人生的全部，把对方当做是自己一天的所有。

所以当有一天对方真正的离开了自己，难受的可能只会是你一个人，因为对方已经成为了你的习惯。

在这个时候，你也许可以去试着寻找一些自己喜欢的其他事情，把爱情抛在脑后，转移自己的注意力，可能更容易的帮助你忘掉爱情的痛。

多出去走一走，可能会更容易对自己的过去释怀

随着现在人们生活质量的提高，很多人都开始喜欢外出旅游，因为出去走一走，确实能够让一个人感到心胸开阔。

当你看到了更大的世界时，你也许就会懂得自己的那点痛并不会影响到其他事情的发展，每个人都会有着属于自己的困难。

而爱情也许只是人生经历中最简单的一部分，而在你懂得了这些以后，你可能会更容易得对自己的过去释怀，因为你也会懂，未来才是一个人最需要去注意的事情。

03.

许多事情都是在经历了失败之后，才能够去获得成功，想要一次就得到属于自己的那份爱情，可能并不是一件容易的事情。

这时懂得自己安慰，也许会让自己更快的走出阴影，毕竟开始一段新的生活可能会让你很容易的对过去释怀，即使放不下，也不会在想要去折腾着自己怀念着别人。