怎样从精神上彻底摧毁一个人？心理学家的答案很统一

不知道大家有没有听过这样的一句话，如果你想掌握一个男子的命运，那你就想办法让他喜欢上你吧。与之对应的还有一句话，如果你想玩弄一个男人的话，那就在上一句话的基础上你千万不要喜欢上这个男人。这两句话都是出自于沃.兹基.硕德。如果往深层考虑的话，其意思就是说控制一个人完全可以从精神上就能控制。

我们今天要说的就是怎样从精神上彻底摧毁一 个人？心理学家的答案很 统一。他们一致认为精神霸凌还有依恋损伤是最重要的一点，在普通人看来是无法理解的。下面就让我们来详细了解一下这方面的知识吧。

我们先来了解一个什么叫依恋损伤吧，专家也 对婚姻关系也做了一定的研究，他们在研究这个问题的时候就提出了依恋损伤这个问题，当时一些学者认为，在婚姻关系中，如果其中一方违背这种关系里想象的样子的时候，在这个时候就会对对方一种情感上或者是心理上的伤害，这就是依恋损伤。

而两个人的关系决定的一个人的依恋类型，不一样的依恋类型也会造就出不一样的处世方式，所以说依恋损伤不是固定的。不过一个人是怎样的依恋类型，同时也决定着日后跟亲密人的处理方式。从另外一方面来说，这也就解释了为什么一些人在恋爱分手之后会出现失落的情绪。

而精神霸凌中的霸凌两个字是带有一定的攻击性的，这种攻击是会对人的心理造成一定的伤害的，而长期被霸凌的对象会在长时间内感觉到无助，即使是在长大之后，内心深处也会有阴影，如果长期在这片阴影下就会对自身的生活有很大的影响，甚至还会怀疑自己的人生。大家对此有什么想法呢不妨说出来一起探讨一下吧。