粽子吃甜的还是咸的?端午一到 广东人又坐不住了!
五月初五,仲夏 端午,
粽子香香汇聚一堂,
甜咸党 再掀大战,
乘风破浪,让你眼花缭乱。
淡妆浓抹 “粽” 相宜,
总有一款讨你欢喜。
活色生香,舌尖上的选秀
公元前340年,农历五月初五,爱国诗人屈原,面临亡国之痛,悲愤地投身汨罗江。为了不让鱼虾损伤他的躯体,人们纷纷用竹筒装米投入江中,这就是 “粽子” 的由来。到了现代,端午节吃粽子的风俗依然盛行。
每到端午节,各种各样的粽子争相上市,一年一度的粽子大战,也正式拉开帷幕。
天下粽子,大致可分为"京、浙、川、闽、粤"五大流派。这种奇妙的食物,造型独特,口味繁多,如同进宫选秀的秀女,环肥燕瘦,仪态万千,可盐可甜,让人一见“粽”情,欲罢不能。
一起来观赏下,这场活色生香的端午节粽子选秀吧!
你更“粽” 意哪一位小主呢?
第一种:
【嘉兴咸粽】
江南是粽子主要产地
嘉兴肉粽远近驰名
拥有标准的三角造型
口感:糯米软烂、鲜香四溢
馅料:鲜肉、蛋黄、栗子等
第二种:
【湖州甜粽】
湖州粽与嘉兴粽齐名
被公认为“粽中之王”
修长身形
更具时尚气息
口感:颗粒饱满、香甜软糯
馅料:豆沙、枣泥、金丝蜜枣等
第三种:
【肇庆裹蒸粽】
广东肇庆最有名的传统小吃
用本地特有的冬叶、水草
裹出的粽子
给人大大满足
口感:原汁原味、入口松化
馅料:绿豆、五花肉、花生、瑶柱等
第四种:
【客家碱水粽】
碱水粽是粽子的一种
客家人一到端午会用草木灰自制碱水粽
蘸糖而食,别有一番风味
口感:粽叶清香、不油不腻
馅料:无馅,一般用苏木作点缀
第五种:
【潮汕双烹粽】
双烹粽又叫双拼粽
一面是咸香的炒饭
一面是清甜的豆沙
一次满足你两个愿望
口感:双重口感,咸甜兼备
馅料:鲜肉、香菇、虾米、豆沙、白果等
第六种:
【时尚冰冰粽】
冰粽与传统粽子相比
被赋予更多的现代元素
但是欠缺那么一点点的
传统风味
口感:口味多样、甜美Q弹
馅料:绿豆、草莓、菠萝、巧克力等
端午粽香,畅享美味没负担
一个肉粽 = 一餐饭
粽子是个好东西,不仅味美可口,造型精致,而且从皮到心都蕴含着丰富的营养价值,对我们的健康有益。但是,热量偏高,吃一个粽子所能获得的能量相当于吃一顿饭,因此吃粽子不能过量,对于一般大小的粽子一般一天只吃一个为宜。
粽子膳食纤维偏少,长期用来做主食会导致营养摄取不均衡,还可能导致腹胀、腹泻等不良后果。所以,粽子美味,可别贪多哦!
巧吃粽子,去油解腻
传统的粽子往往油脂多、热量高,若喜欢吃粽子,可考虑自己烹制,只要稍加改变,即可同时拥有美味与健康。
调制馅料时少放肥肉,或代以鸡肉、豆腐干等;多放蔬菜,如洋葱、香菇、竹笋等;还可在糯米中添加少量豆类、薏米、莲子等五谷杂粮;米和馅料尽量不要用油炒,可稍加调味料腌制。
多数粽子不是甜就是油,而且糯米又不易消化,故在吃粽子时,搭配一杯茶是个不错的选择,可以去油解腻。
万水千山 “粽” 是情
不管甜粽子、咸粽子,
吃到嘴里都是 好粽子!
无论你喜欢肉香四溢、嗜甜如命、
还是咸甜双拼……
每一个粽子里包裹的,
都是 思乡的味道,
寄托的都是家人的祝福。
祝愿大家
端午快乐, 幸福安康!