生活家蔡澜教会我们：这样度过一生 才会幸福

闲暇的午后，看到蔡澜的书籍《不如任性过生活》，感触很深。

蔡澜是一个有着多元身份的人。他是电影人、美食家、主持人，同时还是作家。他最大的爱好就是吃吃喝喝，到处去旅行，与人闲谈，看书写字。

他向来活得潇洒，过的任性，连金庸老先生都说他是真正潇洒的人，是世间第一等风流人物。

在《不如任性过生活》一书中，他谈论人生，谈修养，谈美食。率性洒脱，无所不谈。从而深入浅出的告诉我们，怎样才能拥有一种把日子过好的能力，从心所欲，又不逾矩。在日复一日的生活中，正确找寻到人生的最大意义。

蔡澜是一个很喜欢行走四方的人，在书中他讲了一个自己亲身经历的小故事。有一次他去了印度山上居住，当地有一个农妇每天会给他做饭。每天吃的都是用山鸡之类的山禽做成的食物。

这样过了一些天，蔡澜吃的有点乏味了，他去问农妇，能不能烧鱼给他吃。农妇却满脸不解的问他，什么是鱼呢？于是蔡澜画了一条鱼给她看，对她说：这就是鱼，是天下美味，你没有吃过，实在是可惜。但是农妇回答说，即使我没有吃过，又有什么可惜的呢？

蔡澜在内心一直都在寻觅人生的意义，始终没有一个明确的结果，被农妇的一句话惊醒，终于找到了关于人生意义这个问题的答案。

他和自己的好朋友，英国科幻小说家亚瑟·克拉克说起这个小故事，然后一起讨论。

两个人都一致认为，居住在深山中的印第安人，他们日出而作，日落而息。没有见过外面的文明世界，觉得自己的生活就是一种很好的人生。所以没有吃过鱼，也并不会觉得可惜。也就是说他们的人生意义已经停留在一个固定的阶段中。

但是生活在文明世界的现代人，接触了太多的学识，已经不能停留在一个阶段中，人生的层次不断突破，变得越来越高。很多人都在不辞劳苦的工作，工作的目的是为了自己的名和利吗？

蔡澜带着疑问，又对问题进行了深入思考，最后他得出了人生的真正意义，那就是每个人最终的目的是要把自己生活的质素提高。今天一定要活得比昨天高兴快乐，明天也一定要活得比今天更加高兴快乐。

当这种信念在内心生根发芽时，便会指引着我们一路前行，我们才会从痛苦和贫困中挣扎出来，创造出更美好甜蜜的生活。

在现在这个错综复杂的社会，每个人每天都要应对很多的压力，那么我们又该怎样去做，才能提高生活中的质素呢？蔡澜在书中给出了合理的建议。

首先要正确对待压力，人人都喊减压，但是未必人人都能做到。

生活中，其实每天都会有不好的事情发生。初次遇见爱情就失恋，初次进入职场做错事情，出门丢了钱包，被最好的朋友背叛，家人生病……诸如此类的事情，每个人或多或少都会经历。

但是经历过后，导致自己压力倍增，心情抑郁的原因，却是因为内心不停的忧思造成的。所以我们最好能够用幻想的手，把一切的烦恼事搓成一团，把它们扔进一个保险箱里面去，用钥匙锁住，再把钥匙丢到海里，看着它沉下去。

佛学上说，境由心生。一切都是你自己想出来的，你想好的事情，生活就会变好，你往坏的方向想，生活就会变坏。

其次是要正确面对名和利，我们可以很努力的提高自己，在某些领域取得成绩，但是不能迷惑了身心，被名利奴隶 。

关于对名利的态度，蔡澜在书里这样写道：我很需要和朴实的人沟通，令自己的思想得到平衡。要不然，在这个复杂的环境中生存，会疯掉的。

最后是要坦然面对自己的胖，如果能通过运动锻炼，改善身体当然是最好。如果不能，只要自己衣着干净，懂得礼貌、很有修养，即使又老又胖，也能出去散散步，看看花。不必太在意别人的目光。

其实的确是这样，万事都在于自己的一个心态。现在物质生活富足，我们缺的还真不是钱，而是一颗热爱生活的心。是一颗把日子过得热气腾腾的心。

美国苹果公司创始人乔布斯的临终演讲，至今仍然在我们的内心引起深刻反思。

他说自己在商业界达到了成功的巅峰。在别人的眼里，人生就是成功的一个缩影。但是，除了工作之外，却少有其他欢乐。

当他躺在病榻上，回顾自己的一生时，却意识到，一生所骄傲的所有的名声和财富，在即将到来的死亡面前显得毫无意义。

是呀，不要等到我们的生命到了尽头才明白，而是应该早点认识到人生的真正意义，然后去开心快乐的生活。足够的财富只是能够维持我们的生活，我们还应该追求那些与财富毫无相关的其他东西。

人生的意义到底是什么呢？那就是要吃得好一点，睡得好一点，多读读书，多出去走走，多储蓄人生经验。多珍爱自己，多关怀家人。不羡慕他人，安然的过好当下的生活。

只有这样，走过漫长的一生，当我们回首以往时，才不会在心中留下最大的缺憾。

今日话题：你觉得只有自己做好了哪些事情，才让人生拥有了意义？