《奇葩说》“去除恐婚水”：恐惧不是病 战胜它其实并不难
最新一期的《奇葩说》，探讨了当今社会的一大现实问题——恐婚。
本期给出的辩题是：“恋爱多年我却恐婚，现在面前有一瓶’去除恐婚水’，我要喝吗？”
节目依旧十分精彩，辩论中，正方和反方火药味十足，观点都很犀利。一番激战下来，最终选择“喝”的正方胜出。
对于这个结果，观众各有看法。不过，辩论的目的不是为了输赢而争得你死我活，而是让我们通过一个问题，来引发深入的交流和思考，从而更好的面对生活。
节目中，导师李诞提出观点：“恐惧是人生的必需品。”
李诞的发言让网友啧啧称赞，我也非常认同他的观点。在我看来，这个辩题的焦点不是要不要恋爱或结婚，而是我们面对婚姻中的恐惧时，应持什么态度。
恐惧是人生道路上的一片泥沼，想要穿过它，我们必须要克服自己内心的障碍。
恐惧不是病，它是人生的必需品
恐惧是什么呢？
简单来说，当我们无法摆脱焦虑或者危险时，内心就会受到某种刺激，进而产生一种害怕的、压抑的情绪感受，这种感受，便是恐惧。也就是说，恐惧是一种情绪，而情绪是生命中必然存在的事物。
我们对事情不了解、不确定时，都会产生类似的情绪，而当这种情绪最终演变成恐惧时，我们可能会心跳加速，大脑一片空白，甚至会十分慌乱。此时，我们需要用合理的方法调整抚平情绪，而不是简单粗暴地把它消灭掉。消灭了情绪，人生也会随之陨落。
恐惧不是病，也不是坏事，甚至从某种意义上来说，它反而是一种保护。我们不在马路中央走路，因为害怕被车撞；不在梯子上乱跳，因为害怕从高处摔落；不在海啸中潜水，因为害怕被浪花吞没。
不难理解，我们因为心里的恐惧，做出了这样的选择。有了恐惧，我们内心会有一条界线，将我们与危险隔开。
恐惧不是病，如果我们对待婚姻时没有畏惧感，便会随意做出判断，甚至会无所顾忌地横冲直撞，最后变得遍体鳞伤。因此，我们只有对婚姻怀有畏惧感，才会有敬畏感，才更容易靠近幸福。
我们如果挣脱了恐惧，同时也会挣脱了保护，所以说恐惧是人生的必需品，也是婚姻的必需品。世人皆是一边反抗恐惧，一边与其为伍。
正如李诞所说：“你还不是得怀着恐惧去过吗，没有恐惧是过不好的。”
恐惧婚姻不会把我们击垮，击垮我们的通常是怯弱的自己。恐惧会唤醒我们的思考，让我们更好的维护一段关系，让我们知道什么时候应该害怕，什么时候该保护自己。
恐惧住在我们的心里，它不是敌人，而是朋友。
面对恐惧，没有捷径，也不能走捷径
面对婚姻时，许多人有排斥感和畏惧感，迟迟不敢向前迈进。有人认为，现在有一瓶“去除恐婚水”，不是刚好可以解决问题吗？
确实，“去除恐婚水”可以消除害怕结婚产生的恐惧，但是它能消除掉所有的恐惧吗，显然不能。
我们用这种方式解决了结婚的恐惧，婚后一样会面临很多新的恐惧。生养孩子的时候会焦虑，被亲戚追问唠叨的时候会担心，被占去时间空间的时候会害怕。这时候，新的恐惧却不能用同样的方法解决。
毕竟，恐惧不是只有在结婚的时候才存在，也不是只在婚姻中存在。恐惧是人生常态，面对常态，我们不能选择一劳永逸的方式，消灭恐惧只是一种自我麻痹的捷径。
《奇葩说》选手陈铭曾说过：“人生只要有捷径，捷径很快就会变成唯一的路。”
的确，捷径看似方便有效，实际却是离幸福最远的一条路。处理恐惧如果有捷径，那这条捷径也只能是直面恐惧。
人生只有一次，如果习惯了走捷径，万一有一天这条路消失了，我们就会像在风雨中漂泊的孤帆，终会被生活的巨浪击碎。
我们可以恐惧，但我们恐惧时，不能只通过“抄近道”的手段来获得安全感。逃避恐惧不能从根本上解决问题，即便暂时没了恐惧，我们也会失去获得勇气的能力，失去思考的能力。
何以解忧，唯有大胆面对。
对抗恐惧的时候，我们会付出自己的坚韧和智慧，即使坎坷，也会收获自己专属的精彩，最终，我们会成为受益的一方。也就是说，克服恐惧时，我们不单单会受伤，也会成长。
最后，就算得不到成功的结果，也不必担心自己会满盘皆输。哪怕得不到胜利，我们也会得到经验，得不到经验，我们也会得到知识。走一程下来，我们的人生态度与高度会随之提升。
我们只有踏踏实实地靠自己走下去，才能无谓畏惧。世界上最好的捷径，就是不走捷径。只有自己用努力战胜恐惧，才能成长，才能走的更远。
拥抱恐惧，战胜它其实并不难
我们要想战胜恐惧，就要学会靠近恐惧。人的天性是趋利避害，因此我们面对恐惧时，会本能的想要避开，这样就导致我们无法真正理解恐惧，我们对恐惧本身的认识会有失偏颇。如果连恐惧真实的样子都不知道，又如何能做到知己知彼，百战不殆呢？
我们解决任何问题，都要从根本入手，而不是一味地打压，恐惧自然也不例外。要战胜恐惧，我们需要从根源认识它，接受它，而不是单纯地抹除情绪。
为什么会恐惧婚姻？原因肯定不是无中生有，可能是经济能力不足，可能是婚后麻烦事太多，可能是自己要承担太多的重担。这些都是无法预料的，正因如此，我们便会对婚姻产生恐惧。
想克服，首先要学会接纳。不接纳恐惧，我们无法找到一种好的方式去处理，无法释放自己力量，甚至会成为恐惧的瓮中之物。我们要正视恐惧的存在，用理智剖析。
我们要清楚地认识到，恐惧不是为了毁灭我们，而是为了让我们成为更好的自己。当我们敢正视它的时候，也就成功了一半。
拥抱恐惧，我们要学会做自己害怕的事。人最大的勇敢，就是做自己不敢做的事。由此可知，当我们投身恐惧，恐惧便不复存在，而与此同时，我们会有一个全新的开始。也许过程很艰难，但改变就是一种胜利。只有开始改变，我们才能变成自己的绝对掌控者。
要彻底战胜恐惧，我们必须要提升自己。
恐惧，很多时候是因为内心不自信，不相信自己能做好，容易对自我产生怀疑。因此，我们需要坚定自己的内心，要用乐观的心态去面对它。当我们有足够的自信时，就会坦然面对生活的种种模样，内心就会有勇气与底气去应对困难，恐惧自然而然会迎风瓦解。
我们对恐惧不敢敞开自己的内心，留有余地来保护自己，这无可厚非。但世界是不断变化进步的，我们不能留在原地，要积极丰富自己的知识，提升自己的认知，让自己变强大。
当我们有足够的精神储备时，再面对未知，我们便可以对它进行挖掘，不断分析，直至掌握它的本质。这样一来，我们就不会轻易被恐惧左右。
罗斯福有一句经典之言：“我们唯一恐惧的，是恐惧本身。”
我们只要有足够的能力，学会勇于面对，恐惧，就没有什么大不了了。
结语：在人生中，面对恐惧，需要很大的勇气。虽然我们的恐惧难以消灭，但我们可以调整自己的态度。选择不同的态度，便会有不同的结果。
有人面对恐惧时，把自己层层包裹起来，止步前进；有人面对恐惧时，却把自己置身其中，获得幸福。
的确，在如今这个社会中，一段婚姻牵扯的东西，相比过去复杂很多。我们不得不更小心仔细地斟酌，在这个过程中，肯定会产生害怕担忧的情绪。但是，我们无需躲避，毕竟，恐惧，恰恰说明我们对待婚姻的态度是谨慎理智的，而不是被轻易地冲昏头脑。
在婚姻里，我们是自己的主角，是支配恐惧，还是被恐惧支配，完全取决于自身。恐惧不是一件坏事，它是我们情感独立的表现。我们要学会淡然接受，一点一点成就最好的自己。