40岁的女人怎么穿出年轻感？收藏这份穿搭清单 减龄其实并不难

文：小妆

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不论在哪个年龄段的女性，都值得拥有属于自己的美丽，都有权利做自己的公主。那么问题就来了，到了40岁以后，如何才能显得年轻呢？

人靠衣服马靠鞍，穿搭能最直观地反映年龄和气质，首先你要明白，这个年龄段的公主气不等于娇气，而是岁月沉淀下的成熟。另外，选择适合自己的单品才可以，并不是所有流行款爆款都适合你。

继续往下看，收藏这份中年穿搭清单，让你变身这条Gai最靓的lady。

一、白T+阔腿裤

要说今年下装的c位，阔腿裤绝对当之无愧，它的版型能够掩盖不完美的腿型，对o型腿x型腿的人极其友好。高腰的设计在视觉上拉长下半身，让你的比例更加协调。如果恰好你的腰胯不是太宽，就是遇强则强，显瘦界的王者。

中年女性在选择阔腿裤时尽量选择蓝色的牛仔款，面料偏硬挺，能修饰因年龄带来的水肿和臃肿，凸显成熟、干练。建议上身搭配纯色的T恤，最好是白色，浅色系能增加人的精神力和活力，要选择短款，与裤子腰线衔接正好，不显累赘，印花尽量简单一些，宽度正好就可以，不要太紧，也不要太松。同时可以搭配墨镜和包包，给这身常规衣服加入亮眼的元素。

二、背带裤or背带裙

背带这一概念，最开始是为儿童设计的，后来引入成人服装，成了减龄的必备，可以增加童趣且不容易过时。40岁女性在选择背带裤的时候，最好选深蓝色、灰蓝色和黑色的，符合年龄阶段。关于上半身，首选白色T恤，经典款的就可以，想要显得俏皮一些，可以选择袖口和领口带有木耳边和蕾丝边的。

喜欢穿裙子的姐姐们可以选择浅色条纹款或黑色皮面款背带裙，有的背带裙会配有腰带，这样可以收腰，更显瘦。鞋子方面，可搭黑色的高跟鞋，既体现知性和正式感，还可以迎合背带裤的休闲感，背带裙可搭平底休闲鞋，运动元素更显活泼。包包方面，不太建议斜挎包，会增加身上的挂饰，造成繁重感，搭配大一点的手提包会更好。

三、碎花连衣裙

连衣裙是最能修饰腰身的裙子，纯色系会在视觉上显得人更成熟，所以，要想穿的年轻，碎花元素就成了首选。颜色推荐墨绿色+黑色、蓝色+白色、黄色，第一种适合知性的人、蓝色可以增加沉稳，适合中年人，黄色是明亮的颜色，活力满满，穿上以后打破早秋的沉闷，显得人更活泼。好衣服自然少不了合适的鞋，浅口鞋、小白鞋和帆布鞋是最好的，墨绿可搭黑色鞋、蓝色和黄色可以选米白色、卡其色，都是不错的。

这种款式的鞋和碎花裙简直是绝配，气场非常温和，显得整个人都会更亲切。到了40岁，舒适感和美感的比例会发生改变，更追求穿得舒服，行得顺当。休闲鞋就派上用场了。碎花裙对包包的要求就没有什么要求了，斜跨、链条、手提，都是可以的，可以说兼容性极好了。

四、小技巧

再跟大家唠叨两句，除却通过衣服改变气场，还需要注意两个方面。其一，保持身材。衣服再怎么修饰都是表面的，内里的形体美，才是保持中年公主气质的关键，四十岁是女人身材最容易走样的时候，平时要保持心情愉悦，定时定量运动锻炼，感兴趣的可以去练瑜伽，这个对身材管理很有效。控制高脂肪的摄入，这个时候不需要可以减肥，但必须维持体重，身材纤细一些让人更有活力，更显年轻。

其二，改变穿搭思维。对不适合自己的元素say no，有的人为了显年轻就会选择现下很流行的“泡泡袖”、“蛋糕裙”、“蓬纱”、“超短裙”，这些都是不适合40岁的年龄的，如果你是可爱型的人，也许还好，但如果你走得是气质挂路线，就绝对违和，给人一种强行装嫩的感觉，找到适合自己的风格才是能提升穿搭水平的。

总结：有的人多年都只穿一种风格，很容易审美疲劳，每个年龄段都可以尝试其他风格，不妨改变一下，比如穿了很久连衣裙，尝试一下阔腿裤，穿惯了休闲风，试试知性美，这也是了解不适合自己风格穿搭的一种方法。好啦，今天就分享这么多，以往能帮到大家。

我是小妆，每天都会更新不同身材的穿搭技巧。在这里，你不仅能学习到各种风格的穿衣指南，也能帮助你对时尚有更深入的认知。

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