在百家号上天天发文 没有了灵感怎么办？

写作是一件很愉快的事，是一种情感的宣泄，才华的释放，人生经验的表达；写作也是一件痛苦的事，体力上的消耗，脑力上的消耗，特别是当没有灵感而绞尽脑汁的时候，苦恼难以名状。而没有灵感又是常有的事，所以没有一定才华和意志力，没有必要坚持写作，特别选择其作为职业时，更要审慎思考。

什么原因导致没有灵感，九华风结合自己的感受认为大致有以下几种：

1、没有激情的生活。灵感不是天生的，是作者的才情和生活状态的综合作用的结果，如果你没有才情，那么你对生活中很多诗意的现象你没有敏感，不会产生情绪反应；如果你的生活十分平淡，没有能够刺激你产生激情，自然是难以产生灵感。

2、没有激情的阅读。写作与读书是密不可分的，因为不仅你很多写作必须的营养来自于书籍，通过阅读，又会给你带来情绪上的变化和内心的感受，审美感受促使你思考，也激发你灵感的产生。这就是我们很多作者，看到一篇好文章后，就有种跃跃欲试的感受，内心的一些资源被调动起来了。

3、再有就是人太疲劳的时候，物理意义上决定了很难产生灵感。

那么如何保持灵感呢？长时间的保有灵感也是很难的。因为人的生活有一定的起伏性。像正弦波曲线，有高峰必有低谷。

要想抓住有灵感的状态，就需要有保持对生活的热爱，保持不断的阅读。让生活点燃激情，让阅读丰富自己。

保持对生活的热爱，以积极的姿态面对生活，才能保有对生活的新鲜感。当我们在生活中有所积累和一定的感悟后，就要让自己进入一种凝神聚精，耳聪目明的境界，这个时候，往往一个偶尔的外在刺激，就会掀起感情的涟漪，荡起心海的浪花，一种叫着“灵感”的东西陡然到来，抓住它，进入写作状态。

保持不断的阅读，不仅仅是一种积累，也是对发现能力的提升，对内心世界的激发。当然要看好书，并不一定是文学或写作类的书。阅读不断地改变或者修正着我们对世界的看法，新的看法往往会激励我们产生表达，那时，灵感不期而遇，油然而来。