生活不容易 要懂得养护自己
只要活着,生活就不会容易,我们的心最难安顿,俗话说,按倒葫芦起来瓢,生活是这一头,那一尾,今天风,明天雨,有时愁有时烦,有时候心里七上八下,有时候,惦记这个想着那个,有时候,心中如沸如煎,生活的重压,有时候会压得我们喘不过气来,有时候会有活不下去的想法,生活真难啊!
每个人的生活都不容易,生活要继续,学会安慰自己,幸福要继续,一切让它去。卸下那些负累,给自己松个绑,轻松前行。
生活最大的烦忧,来自我们自身的生存环境,我们要吃饭糊口,我们要在竞争中生存下去,我们为自己的前途担忧,为自己的收入焦心,当周围的人,有房有车了,挣到大钱了,你还租房子住,入不敷出,当同龄的人,都结婚生孩了,你还是单身狗,当同学都升官升职了,你还是个小职员,没有对比就没有伤害,压力会将你压垮。
生活是一地鸡毛,有家庭的人,步入中年的人,承受的更多的是来自家庭的压力,生活的琐事往往使我们失去了耐心,家人孩子老人,有时候你会恼怒于没有一个让你省心的,你会发火伤心,有时候闹得鸡飞狗跳,有时候你会无可奈何,生活就是又烦又累。
活着注定要承受生活之重,那是我们的爱与责任和义务。为了家庭的幸福,为了自己不被时代抛弃,为了前途,为了爱情,甚至是为了自己的私欲,我们走进风雨之中,拿出自己的全副精力去打拼,我们希望自己明天会更好,希望自己能收获想要的幸福,生活给了我们磨难,我们却只能笑不能哭,眼泪只能流在无人的夜里。
生活给了我们磨难和压力,我们就要学会放松自己,安慰自己,一个人过得太自苦,太压抑,身心都会容易出毛病的,一个人要为自己的健康负责,才有幸福生活的权利。一个人要学会苦中作乐,生活才能有滋有味,不如暂时放下一切,唱一支快乐的歌,释放自己,苦日子,快乐要自己找。
高晓松说:生活不只有眼前的苟且,还有远方的诗和田园。不如将生活的烦恼和负累暂时打包弃之一边,来一场说走就走的旅行,看一看远方的风景,换一幅愉快的心情,把压力和负能量放空,把一切放下,把自己养一养,睡它三天三夜,有了精气神,重新开始应对生活。
有时候学点阿Q精神,为自己的烦恼退一步想,未尝不是缓解自己压力的好方法。比我们优秀的人太多,比我们努力的人太多,比我们 握有资源的人更多,何必一定要跟在人家的屁股后面疲于奔命,你累死了还是跟不上人家,做个平凡的人吧,这样就很好,不是与世无争,而是不想做无谓的挣扎。
人活着,欲望是最大的烦恼,没有一个世俗中的人,不为车子房子票子位子去买单,吃着碗里的看着锅里的,为挣多少钱去蝇营狗苟,为高位去费尽心机,有了一套房想买两套房,车子刚买没多久又计划着要换新的,其实人哪需要那么多,饭一口就够了,有安身之处就好,位置越高跌得越重,车子只不过是个代步工具,两眼一闭,大家都一样平等,身外之物,生不来死带不去,拼死拼活,有什么好争得?放下自己的欲望,此心才能安顿,减少自己的欲望,生活才能知足常乐。
我们是庸俗的凡人,为了生存,为了生活,会承受无穷的压力,生活不容易,学会安慰自己,一切让它去。学会放下,生命才会自由,减少欲望,人生才会快乐。
(本文图片来自视觉中国)