四眼仔最熟悉的陌生人
大概每一个四眼仔都忘不了，第一次戴上隐形眼镜时，感受到的那片海阔天空，不止日常生活甩掉一枚累赘，个人形象也得到质的改变，于是像果库君这样的长期隐形眼镜依赖者自然就不在少数了，时间长了，不光周围人察觉不到你的近视眼，有时候连自己也常常忘记上学时的四眼岁月。
不过，尽管隐形眼镜佩戴史已经逼近十年，但有一件事果库君居然也是最近才知道，那就是游泳时居然是不可以戴隐形眼镜的！虽然想想戴着框架游泳不免也是有些太不方便，但没办法，事实正是如此，别被经验主义误导，很多时候再熟悉的事情也可能存在很多误区哦。
so……今天果库君就为大家深扒一下这个最熟悉的陌生人，每天超过 8 小时与你紧密相连的最贴身物品，到底有哪些你熟悉的、不熟悉的以及要知道的事情。
既然上文说到隐形眼镜的佩戴禁区，那么我们就从这一话题开始吧！
这些场景最好别戴隐形眼镜：
游泳、泡澡
洗澡之前，或是要去游泳之前一定要确保隐形眼镜已经取出，因为上述两个动作都可能导致水溅到眼睛中，而水中藏有细菌，这时候我们佩戴的隐形眼镜因为本身就有吸附性，就会成为细菌滋生的温床。很多朋友知道卸妆前要先卸下隐形眼睛，其实道理是一样的。
高强度户外运动
一些长途自行车或摩托爱好者，因为长时间处于户外，又在高速运动中，空气加速对流，会使软性隐形眼镜的水分减少，镜片干燥变硬从而损伤角膜，如若粉尘不小心跑进眼睛就像上面说的一样也很容易导致细菌在眼部滋生。
发烧、感冒、女性经期
发烧、感冒或女性的生理期间，人体的内分泌、新陈代谢都会和平时不同，这也会影响眼压、泪液分泌或角膜代谢力，在这种脆弱时期佩戴隐形眼睛，很容易造成视力伤害。
这些日常很容易被忽视？
以前我们知道的常识是隐形眼镜最好不要戴超过 8 小时，当然在现实生活里常常都要超标一点。其实每天佩戴隐时间长短，要视个人角膜的状况而定，原则上不超过 12 个小时即可，如果是美瞳的话在缩短一些时间，10 小时左右是差不多的。
隐形眼镜护理盒要经常更换，果库君一般最少两个月会换一次，以免使用太久盒内藏污纳垢。
隐形眼镜清洗步骤里，搓洗这部分一定要做足功课，因为它是镜片消毒和清洁的关键，5-10 下是必须的。
老被提及的软性和硬性隐形眼镜有啥区别？
好多人不知道，隐形眼镜分为软性和硬性，我们通常情况下说的隐形眼镜，其实只是指软性隐形眼镜（软性角膜接触镜），也就是在眼镜店或网络上销售的那种。使用亲水性合成高分子材料制作，含水量高、镜片柔软、富有弹性、透氧性好。
硬性角膜接触镜（目前最受好评的是 RGP 材质镜片）并不是寻常的眼镜店头里就能配到的，只有视光中心、医院及开展激光手术的医疗单位才有相关的专业设备和资质。通常用于临床近视的矫正治疗，通过压迫角膜改变眼轴的长度达到矫正近视的效果。与软性相比，它的视觉质量最为清晰，矫正后能达到比较满意的视力。虽然第一次戴要有长达一周的不适感，但习惯以后，其实它对眼睛健康的伤害最小，疲劳感也最少。
自己能确定要买哪种吗？
首先了解一下隐形眼镜的几项参数：
含水量：传统水凝胶材料中水分含量的比重，含水量越高则透氧性越好，但随着水分逐渐挥发到空气中，反而从眼球摄取水分维持材料含水量平衡，容易导致眼干。
透氧能力：通常硅水凝胶透氧量更高，透氧系数越高，对角膜越好。
中心厚度：类似于框架镜片的厚度，跟你的度数相关。中心厚度越大，则需要矫正的程度越大，且面临更大的感染风险。
基弧：隐形眼镜的曲度，通常决定是否能与眼球紧密贴合，也就是合适程度。
直径：就是镜片的直径。初次佩戴隐形眼镜最好还是前往医院家等专业机构，测量基弧尺寸，并确定佩戴的型号。
应急情况下如果又忘记了自己的基弧数值，可以选择 8.6mm 的基弧，因为对于绝大多数的中国人来说，8.4-8.6mm 基弧的隐形眼镜镜片都可以较好的适应。相对来说，8.6mm的适应范围要更广一些，因为一般情况下，镜片稍微松一点并不会影响舒适度，而稍微紧一些则容易产生眼酸的感觉。在配戴1、2天后，眼睛还是可以很快适应的。
隐形眼镜到底啥牌子才放心？
相信每个长期佩戴者心里都有一个用惯的品牌和型号，但客观来说，全球隐形眼镜目前有 4 大主流品牌，分别为：
强生安视优：隶属于强生，产品丰富度相对不足，但口碑很好，市场占有率较大。另外，女生中曝光率极大的“美瞳”就是被强生注册过的，指的就是强生的彩色隐形眼镜片。
爱尔康/视康：爱尔康和视康公司于 2013 年合并，同属于母公司诺华集团。
库博：非常专业，专注于研发，但在国内知名度相对不如前两家。
博士伦：产品相对低端，国内推广做得很好，所以也许是你最常戴的，但只排在第四位。
日抛，月抛，半年抛到底哪个好？
简单来说，日抛最卫生，但是成型差初学者不太好戴，且含水量高，戴久了眼睛容易干；
商品推荐
【库博 宝晴隐形日抛】
推荐理由：
这款采用的是 Omafilcon A 材质，含水量 60%，同样的日抛设计。不同于一般的传统水凝胶，采用仿生分子，具有极好的保水性，日抛更卫生健康，防止眼部疲劳。
不过日抛成本比较高，还是适合短途外出旅行的时候佩戴更实用。
【博士伦 清朗一日日抛】
非离子 Hilafilcon B 材质，含水量 59%，基弧 8.6mm，非离子材质，不易产生经典，蛋白沉淀少，弹性好易于成型，非球面设计，减少视线偏差。淡蓝色镜片，日抛的设计，使用起来卫生，又方便。
缺点：成本较高，容易干涩。
月抛无论在性价比还是卫生性方面都是最好的，厚度也比较合适，相对好戴一点；
【安视优 亮眸双周抛隐形眼镜】
采用 galyfilcon A 材质，含水量 47%，基弧 8.7mm，直径 14mm，半月抛。还有专利的 Hydraclear 技术，帮助锁住保湿因子，持久水润，高透氧量，带有紫外线防护功能，适合长时间户外活动佩戴。
【爱尔康 水润舒视氧月抛】
采用 lotrafilcon B 材质，具有高透氧量，Plasma 镜面处理可以减少蛋白和脂质沉淀，持久保湿。含水量 33%，月抛的设计，满足日常使用的同时也能保持卫生了。
缺点：不过质地稍硬，长久佩戴有可能会产生不适。
【库博 Biofinity 硅水凝胶月抛】
Comfilcon A 材质，含水量 48%，8.6mm 的基弧，月抛款。采用了 AQUAFORM 科技，有利于锁水提高透氧量，清晰度、舒适度更强，同时降低蛋白沉淀，性价比高。
缺点：部分使用者反映，会有摘取困难的现象。
眼镜度数是否要在原有基础上减去一部分？
需要，因为框架镜距离角膜有大约 12 毫米的距离，隐形眼镜直接贴合在角膜上，当然要减去部分度数了。通常情况下的规则是这样：
400 度可以忽略不计，
400—500 度，原有基础减去 25 度，
500—700 度，原有基础减去 50 度，
700—900 度，原有基础减去 75 度。
下面简单说说美瞳，也就是彩色隐形眼睛。女孩子们对美瞳的爱是好多男士们没法理解的，知性者如黑色、褐色，适合日常通勤，夸张者如灰色或多色混合，都是很多少女们的心头好。对于不太认同美瞳的人来说，常年提及的无非也就是，镜片脱色、市场不规范、产品混乱等等，这里果库君雾里看花也分享一些自己的经验。
美瞳 ≠ 彩片
美瞳是强生公司专用的注册商标，并不等于彩片。
所谓「三明治」技术有那么神奇吗？
在网上买过美瞳的朋友都听店主神乎其神的宣传过所谓「三明治夹层技术」有多么安全和高科技吧，其实这项由强生发明的技术，到今天已经几乎是彩片生产的基础工艺了。