女生要怎样才能使胸变得更丰满三个方法让女人“挺”好的

现在社会对女性外在的要求已经不仅仅是看脸而已，如何能让胸部变大是现代女性越来越关注的问题，一身婀娜多次的身材更是吸引更多男人眼光的法宝，完美的S形身材一直是美女们的追求和骄傲，特别是一副挺拔丰满的胸部，可以说是征服男人的一大利器，可是现实是太多的女性因为自己的胸部不够大而困扰，又不敢去做隆胸手术，各种明星隆胸手术失败的新闻屡见不鲜，但究竟如何能让胸部变大呢？今天小编就为大家总结了几条丰胸的方法：

如何能让胸部变大方法一：运动丰胸

运动丰胸是公认的一种最健康的丰胸方法。像扩胸运动、游泳、俯卧撑等都是有利于丰胸的发育的。这一点我们从那些运动健儿，特别是游泳运动员身上的胸肌就可以看出来了。个人觉得，游泳是最适合夏季的一种丰胸方法，其不仅清热，消耗的热量大，还有助于减肥，而且对促进全身健康也有一定的帮助，最重要的是炎炎的夏季在进行俯卧撑、或者是扩胸运动等都难以坚持下去。

如何能让胸部变大方法二：多吃丰胸类食物

说到丰胸，不得不说吃，所谓健康丰胸好方法，当然最重要的就是健康。想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补，摄取富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。想要胸部充满弹性的话可以吃猪蹄哦，丰富的胶原蛋白可以让你的双乳更Q更迷人哦。

如何能让胸部变大方法三：穿合适的内衣

过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松会导致胸部下垂副乳外扩，而过紧则会压迫到乳腺，对于胸部的正常发育会带来负面影响。知道了这些，赶紧去为自己挑选一款合适的胸围吧。另外，小编要提醒各位MM，生理期要准备大一个size的内衣哦。因为生理期期间胸部会明显涨大，平常穿的内衣会变得太挤太憋。