生活中我们的面子 不是别人施舍的 而是我们自己争取的
曾经有个人第一次坐火车出乡村去城市里，由于当地比较贫困，在山村里没有见过和吃过“香蕉”这种水果。在他坐火车时，看到列车上有程序员在卖香蕉，他看到后对此很好奇并且很想尝一口。
于是就买了四个，但他却不知道香蕉这种水果该怎么吃，但怕别人看出来自己是从乡下来的而受嘲笑，所以也没有问乘务员香蕉该怎么吃。
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于是，他把外边的保鲜膜去掉之后，也没有剥皮，直接咬着吃。坐在他旁边的人很吃惊，然后说了句“先生，香蕉是需要拨掉外面的黄皮才能吃得”。
他旁边的人其实只是出于关心来提醒一下他，但他认为是别人对他赤裸裸的嘲笑，于是就高傲地回复了一句“你懂什么啊，香蕉带着皮吃，更有营养价值，对身体更好……”，然后他就这样把四个香蕉带着香蕉皮涩涩地吃了下去……
表面上看他是为了维护自己的面子，但到底自己经历了什么，品尝的香蕉皮什么味道，只有他自己最清楚。而这也是一部分人的缩影，都是因为面子。
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那么到底什么是“面子”吗？“面子”为何如此大之威力一直影响着人呢？
有人把面子定义为经典的“假自我”，但面子有时候是致命的。心理学研究表明，面子等同于尊严，甚至可以说等同于存在感。
面子对应西方心理学中的“自恋形成障碍”，也就是自恋狂，认为无论任何时候，自己都是对的。假如自己的想法和观念受到了别人的反对或补充，那么他就对那个人恨之入骨。
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尤其是参加一个群体活动，假如自己旁边有很多人的话，他会无限放大自己的光环，认为大家都在关注他，而有一种聚光灯效应。但他根本不知道，其实大家根本没有看他，这都是自己的一种心理病态。
聚光灯效应，又称焦点效应，是1999年季洛维奇和萨维斯基提出心理学名词。有时候我们总是不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的。它的表现是，我们会普遍高估别人对我们的关注程度，换句话说，我们很在意自己给别人留下了什么印象，以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度，比别人实际给予的关注，要多得多
在此基础上，他更接受不了大家对他的不重视和反驳，甚至是一点点不满意，于是这种环境也让他的自恋面子得到了“培养”。
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每个人都会制造面子，从而来引起别人对其的嫉妒
在中国，大家每每出去旅行一次，必不可缺的一个步骤就是拍照发朋友圈。从上车开始，会发一条“出发啦，大理我们一会儿见”；在行驶路程中会再发一条“路上的风景真美”；到旅游景点后，会放下行李，戴上帽子墨镜批上纱巾，用美图秀秀开启各种摆拍姿势，然后再次发朋友圈。
那么我们可以想一下，大家是为什么发朋友圈晒图晒娃秀恩爱呢？一方面当然是为了记录自己生活，但记录生活完全可以传到私人相册的啊？那为何还要设置朋友圈所有人都可看这条动态呢？
其实大家更是为了想让大家都知道自己去了这个地方，自己的生活过得美滋滋自由自在。他们下意识地渴求自己的美好足迹能够得到大家的认可和支持，想通过这种方式来和大家形成连接。
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其实这就是在制造一种“嫉妒”，也就是引起别人对自己的嫉妒，我永远要比别人优秀要比别人得到的多，从而获得一种心理的成就优越感。
所以，社交心理学表明，攀比也是面子的由来，用专业术语来说就是“原始嫉妒”，其实他们的内心是及其恐惧的，恐怕别人优秀超过自己后，别人贬低被人看不起。
真正的面子源自于自己内心的底气和价值观，而非表面的雍华富贵
随着社会时代的发展，我们发现现在的95后与00后过得很潇洒，他们仿佛要比80后年代的人不那么在意面子。
他们不太特别重视别人的感受，只关注自己内心的需求，其实这样也从某种方面来说，他们的嫉妒心不那么强。活在自己的世界状态中，对别人不太感兴趣，满足自我就够了。
其实，真正的面子是自我价值观的形成，做一个真我本我。当有了对自己清晰痛彻的了解之后，他们会知道自己真正该需要什么，不需要什么，也会朝着自己的需求来做出相应的付出；
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而在做出相应付出后，他们会找到自己的使命和责任，那种存在感是发自内心的后盾，也就是我们说的“里子”形成。
当然了，培养这种“里子”对于青少年来说，是一件长路漫漫的事情，需要我们成年人来引导并树立正确的自我存在意识。
黛嫣寄语
通过真实认识自我，来找到自己的存在感，培养坚实的“里子”，方能从黑暗的“面子”工程中脱颖而出，
作者简介：95后高校毕业生，素质教育从业者，高校情感社团特邀顾问，闲暇时喜欢用文字记录生活的多彩点滴，希望能为更多在情感方面有疑惑的朋友提供帮助，欢迎您关注黛嫣甄谈，期待与您一起探讨感情那些事！