产后认真做了这四件事 老公都不敢让我一个人出门
网上流传出来一组婆婆和外孙女的艺术照,这位52岁高龄的婆婆,因容貌姣好,身材凹凸有致走红网络。看看别人,再看看自己,自己二十几岁,保养得还不如人家的五十二岁,这差距不是一般大啊。
爱美之心人皆有之,每个人都有追求变美的权利,当然宝妈也不例外。其实宝妈对自己的护理不仅仅是为了满足一颗追求变美的心,还代表着自己的人生态度。善于保养的宝妈,就是一部励志史,最起码人生态度是积极向上的,总是能给人眼前一亮的感觉。其实宝妈学会保养不仅仅是为了悦人,也是为了取悦自己。
所以,宝妈不能因为生过孩子,就牺牲自己,不收拾也不打扮,就在家里相夫教子,久而久之,即便丈夫嘴上不说,心理也会嫌弃的。所以,为了不让老公踩着自己的“尸体”去找别的女人,宝妈千万不能放下这颗变美的心。
一.补水工作要做好
新妈妈产后身体本来就非常虚弱,宝宝出生以后又要操心费神的照顾宝宝,晚上熬夜是常有的事情,身体长期处于疲惫的状态。宝妈产后皮肤松弛、黯淡无光就是长期劳累的结果。
照顾孩子的过程中,劳累不可避免。这就要宝妈注重产后皮肤的保湿了,每天洗过脸以后,涂抹保湿霜,轻轻拍打脸部,使水分完全被皮肤吸收。事后宝妈可以用指腹按摩脸部,起到提拉皮肤的效果。
二.束缚带恢复身材
生完孩子以后身材会严重走形,并且在很长的一段时间内都无法恢复,穿衣服不合适深深的刺痛着宝妈。为了避免产后忍受这种刺激,宝妈产后要尽快使用束缚带,尽快重现小蛮腰,帮助腹腔器官归位。
三.皮肤清洁要彻底
产后很多宝妈忙于照顾孩子,有时候都好几天不洗脸,我身边就有一个这样的朋友,婆婆不在身边,她一个人照顾孩子,有时候都能一个星期不洗脸,整天油光满面的,脸上还会时不时的长出粉刺,出一些小疱,皮肤状况真的堪忧啊。
宝妈产后新陈代谢旺盛,皮肤表面分泌很多油脂、皮肤垃圾,因此宝妈不仅要洗脸,还要做到彻底清洁皮肤,每天用温和的洗面奶清洁面部。
四.运动不能懒
运动是减肥成本最低的一种方式,但是却很有效,宝妈可以慢跑、瑜伽、有氧运动,除此之外,还能加快身体的新陈代谢,帮助排出体内滞留的身体垃圾,使皮肤红润有光泽。
如果宝妈能坚持把这四件事情做好,这世界上哪还有小三儿的事。所以,宝妈们要相信自己,认真打扮起来可能会美得不像话,老公更是把你捧在手心,担心你一个人出门被人撩,所以只能屁颠屁颠的鞍前马后的伺候着。为了这个伟大的梦想早日实现,努力吧,宝妈们!