透过心理分析 来看看人们为什么对“童年回忆”情有独钟
作者:九霄云客
“童年回忆”令人印象深刻的原因
1、童年时期的感官功能被放大
按照生理心理学的相关理论,当一个小孩有了基本认知(记事)之后,就会将注意力从内部世界转移到外部世界。他们的几乎全部精力,都将用于对外部世界的探索。按照通俗的话来讲,他刚刚感知到这个世界,看什么东西都感觉很新鲜,所以会运用全部的感知,包括听觉、触觉、味觉、嗅觉、视觉等一切感知功能,来认识事物。因此,童年经历的事情往往更容易被记住。
2、童年时期是人生经历的重要组成部分
之所以几乎所有人对于童年回忆有着情有独钟的情感,是因为童年时期是人生经历的重要组成部分。按照心理学的相关解释:人们总是希望自己的人生轨迹,能够清晰化、秩序化,并且追求一种完美的心态。这种完美心态是指,我必须明确我从哪里来,我经历了怎样的事情,这能够解释大部分当下遇到的问题。在精神分析学派眼中,童年时期的经历,成为影响一个人的人格结构、价值体系,生活目的等方面的重要因素。
3、所有失去的东西,才会被重新评估价值
按照心理学的某种规律,人们并不会珍惜自己所拥有的东西,而更愿意关注自己没有的东西。除了关注自己没有的东西,人们更加遗憾自己曾经有过,但是失去了的东西。因此,一切失去了的东西,才会被重新评估其价值。童年回忆也是如此,我们已经在时间维度上失去了它,但是却更愿意在空间维度重新体验它,所以才会有“时光小屋”的存在价值。
“童年回忆”能帮助我们什么
1、弥补心理的创伤
人们在现实中遭遇挫折的时候,更愿意回忆童年时光。因为那个时候我们处在被保护的时期,家里面有父母做主,学校里有老师做主,几乎没有什么需要我们操心的。回忆起那个时期,和同学们在一起玩耍的场景,会让你获得此时此刻所没有的归属感。这种归属感是一种简单、纯粹的归属感,没有夹带任何私心的归属感。当人们从童年回忆中出来的时候,会获得一种力量,来弥补你当下心理的创伤。
2、解决内心的遗憾和冲突
按照心理学相关理论,时常回忆童年经历,能够解决内心的遗憾和冲突。如果你当下在认知上、情感上、行为上有什么感觉矛盾、纠结的事情,那是因为你童年时期有未解决的问题存在。当然,你不能够穿越回童年时期,来解决这个问题。你需要做的就是在认知层面,找到童年时期未解决的问题,然后与那个问题和解,你会发现内心会更加畅快淋漓。
听上去不是很好理解,你当下对于人际关系的处理方式,还有可能停留在童年时期。这是因为你心理上并没有完全的成熟,而童年时期的很多认知和情感是不健全的,在某种意义上是一种自我保护。你现在需要做的就是,识别童年时期因为自我保护而产生的错误的认知和行为方式,用现在成年人的思维方式来改变自己。
总而言之,童年回忆是一笔宝贵的财富,你能够从中获得力量,以及让自己变得更加成熟的经验。无论是美好的回忆,还是痛苦的回忆,接纳它,你会更加享受当下的生活。