致爸爸：或许 你真的欠孩子一句对不起

在国内，甚至在全世界，带娃几乎都被默认为是妈妈的一项分内工作。

从喂奶到喂饭，换尿布哄睡觉，从陪玩到陪读，送上学接放学，早教班兴趣班……看见的几乎都是妈妈的影子。

妈妈连轴转觉得自己太辛苦，笑称自己是「丧偶式育儿」，而爸爸这边，倒也一肚子委屈：

自从有了娃，我在家里越来越没有地位，可有可无，完全没有存在感……

我也想带啊，可是娃根本不听我的，和我也不亲……

今天丁香妈妈的「成长研究所」，同样也是奶爸一枚的叶壮老师给我们聊下，父亲在家在孩子面前没有 「存在感」的根源是什么 ，父亲角色在育儿过程中的缺失，究竟会对孩子带来什么影响。

爸爸去哪儿了？

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挑食或者偏食，会导致孩子的营养均衡性大打折扣，这个道理每个家长都懂。 但是营养不均衡这事，不仅发生在生理发展上，也可能发生在心理发展上。

其中的一种典型情况，便是父亲与母亲在陪伴子女的时间和质量上，严重不对等，甚至在一些极端情况下，有的父亲会长期缺席孩子心理成长的重要阶段。

对很多家庭而言，众多养育细节，基本由妈妈与家庭中的其他女性所主导。就算爸爸们也有所参与，其表现在不少方面也远远不及孩子他妈――换尿布笨手笨脚，不会给孩子好好讲故事，哪怕陪孩子也不好好陪，总放不下手机与平板电脑。

在这样的养育过程中，家庭有意无意地为孩子塑造了一个不得不「偏食」的环境，并把孩子带入了一个恶性循环。

缺少父爱，后果很严重。

在这个恶性循环里，母亲的付出成了明显的主流。孩子他爸可能更忙于打拼，为这个家庭扮演好顶梁柱的角色，导致孩子长期而单一地只能得到来自母亲的直接养育能量，在心理上「被偏食」。

最后孩子不是难以触及来自父亲的养育资源，就是对父亲的教养消化不良，埋下了心理发育的隐患。

陪伴越少

就越没有地位

父亲不陪孩子，首先就是孩子和父亲的交互黏性不足，换句直白的话讲：「不够亲」。

对于绝大多数孩子而言，都会选择母亲作为自己在生命初期最早形成依恋的对象。 但是随着自身的成长，通常在二至三岁的时候，这唯一的依恋对象，已经不能满足孩子们在这方面的需求了。这时，父亲往往是需要作为第一梯队的候选人进入这个依恋环境的。

在这个节骨眼上，如果他没有出现或做的不够好，这个角色势必会被其他人捷足先登――这会直接导致在后续的相当长一段时间里，父亲很难再找到一个这么好的机会跟孩子高效地培养感情。

恰恰是这个由缺乏陪伴导致的「不够亲」，成为了更多具体问题的心理基础：

你凭什么管我？ 我为什么要听你的？ 我不觉得你有什么值得我学习的地方！ 我听我妈妈的，我不听你的！

孩子不接纳你，你还怎么指望着教育好孩子？孩子觉得父亲的觉得对他而言可有可无，你怎么可能提升在孩子心中的存在感？

而当家里的资源几乎都是围绕着孩子在转的时候，你越不参与，妻子就要参与得越多，等待孩子妻子都不需要你的时候，可不是么，你渐渐就变成了一个 「外人」。

反之，父亲如果和子女共处时光，有助于父亲与孩子之间的互相了解，也有助于家庭的和睦。

很多时候，妈妈都在关注于生活细节，父亲更有可能真正理解孩子喜欢什么、害怕什么、擅长什么、讨厌什么。

与此同时，你的孩子也获得了真正了解你的窗口，你不再是那个早出晚归的「父亲」，而更是一个充实、温暖，甚至有趣、善良的形象具体的「爸爸」。

在陪伴过程中，父亲与孩子都在彼此的认知中变得立体与丰满起来，当然后续的沟通也就更为容易。

父亲角色的缺席

让孩子认识混乱

其次，缺少父爱还会导致缺乏生活中的男性标杆。

对男孩子而言，父亲会自然而然地成为自己男性行为的模仿对象――前提是有充分的陪伴。对于女孩子而言，父亲也在相当程度上决定了自己对男性的基础认知与看法，进而影响到几十年后择偶与恋情中的三观――前提同样是有充分的陪伴。

父爱缺失，很有可能造成孩子在这个生命重要主题上的错误认识。

在父亲长期缺席的家庭中，孩子们心目中的男性标杆的来源很复杂，缺乏同一性。

他可能来自于二大爷、三叔和隔壁老王中的任何一个人身上的任何一部分，进而形成了一个充满了矛盾的形象。

不幸的是，孩子们尚不能很好的理解男性的多样化，这些在他们的生活中出现过，却没有深入交流过的男性，无法成为一个正确的男性标杆。

与此同时，一个长期投入在家庭生活、有足够陪伴经历的父亲， 就可以给孩子们带来一个一以贯之的男性形象。 这个形象，先不说优劣，我们需要首先承认的是――有，比无好。

他只要不是一个彻头彻尾的醉鬼或者有暴力倾向的人，那他就比那个由众多外人杂糅而成的所谓男性标杆要强。

但是有的爸爸，甚至都没有资格谈论自己「怎么做更好」，因为在这个家庭中，他的存在感实在太低，先做点什么，才有资格再讨论怎么做更好。

针对性教育无从开展

父亲的缺席，带会导致缺乏对于子女更有效、更有针对性的管教手段。

有的家庭里，孩子难管的主要原因，可能仅仅是因为管理者的性别。目前的研究已经发现，对于与道德以及规则意识相关的管教，父亲所起到的效果是优于母亲的。

针对于这些主题的教育，父亲占了性别上的便宜。

在孩子心理发展的历程之中，有一些东西的学习和成长，父亲在带领与引导上存在先天优势，因为他们常常可以扮演更为多样化的角色，他可以是领导者、合作者、顾问、马仔，甚至还可以故意在互动中扮演「敌人」与「对手」，这增加了他在很多方面的影响力与说服力，进而给针对性的教育带来了优势。

也许很多人以为，陪伴孩子，谁陪不是陪呢？

但看完文章，你应该已经知道：来自父亲的陪伴，有着无法替代的效应。

然后，这个时候也是很多父亲能做却没有做到的关键： 并非 真的是在陪伴着自己的孩子，而非有一搭没一搭或者三心二意地在「看孩子」。

而这一点，也恰恰是爸爸们最难改变的地方，毕竟生活节奏快、工作压力大、休闲时间少――可是面对孩子，最好还是让陪伴归于陪伴本身。

只有这样，才能让孩子接收到来自父母更加对等的影响，不至于在心理「偏食」的影响下，让成长跑偏。

所以，与其抱怨自己在家地位低，孩子不理你，妻子不疼你。

不如好好陪伴孩子，就算一天一小时，你也会发现，孩子会和你越来越亲。

不如偶尔帮妻子分担分担，妻子才能节省出更多的爱和精力，回归在你的身上。