小时候的哭笑都不打折！为什么长大了却不快乐呢？

小时候，哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了！

小时候的我们，可以花一个下午看蚂蚁搬家、等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

长大后，也是同样的我们，会因为休息时间突然找上门的加班，喜欢却买不起的礼物，身边人都已结婚生子而自己还是孤身一人，同龄人小有成就而自己还是毫无起色的生活，父母年事已高却不能给予他们照顾等等而让我们变得不快乐，这些不快乐也许会被暂时的惊喜冲散，但回过头来，它又一直环绕着我们，让我们陷入一轮又一轮的焦虑和迷茫！

不快乐是因为什么都想要，想要有钱、想要过得爽、想要获得其他人的尊重、想要一个完美的另一半。因为想得太多、太远，却又没有足够的能力与之相匹配，所有才不快乐。还记得之前网上爆火的李雪琴吗？那个隔空喊话吴亦凡并得到回应的北大女生。

坐拥几百万粉丝的她去了一家火锅店体验生活，负责带她的师傅是一位23岁的姑娘小霞，小霞吃住在餐厅，每个月5000块的收入，会寄回家里4000块供弟弟妹妹上学，主动帮父母分担起抚养弟妹的责任，她会被顾客刁难，忙起来像一个高速旋转的小陀螺，但她总是笑嘻嘻地面对。

相比之下，李雪琴，北大名校毕业，有着纽约留学经历，高收入，人气网红，却不快乐。大四时，她被确诊为抑郁症，不跟人说话，谁也不想见，最严重时甚至自残。在火锅店工作的小霞，却让她无比羡慕。

小霞没有远大的理想， 她的愿望很小很实际，她没有贪婪地想要拥有所有美好的东西，她只想一小步一小步的走好自己的路，也正是如此，虽然工作辛苦，可她看上去比很多心事重重的年轻人要轻松，哪怕工资不高，未来并不可期，她却活得快乐。

成年人不快乐的根源都是想要的太多，做的却太少，明明应该低头积累耕耘，却浮躁地仰望遥不可及的灿烂。喜欢的饭店要等位，宁愿换一家吃也不愿意排队，追求的人希望快刀斩乱麻，迅速有一个结果，如果对方一时半会没有回应，就立刻放弃。浮躁的我们幻想着朝夕间的质变，没有耐心修炼和沉淀自己，会因为达不到预期而焦虑，让自己不快乐。

我们一直被教导：只有成功，我们才会感觉到快乐！

可事实却并非如此，名校高材生会抑郁，企业家会跳楼，火锅店月薪5000的服务员也能活得很快乐，快乐其实挺简单的，关注眼前的生活，让步伐慢一点，扎实一点，永远不要为“杞人忧天”的事儿活得拧巴