我终于明白了 为什么越优秀的人越优秀

题记：

我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。——亚里士多德

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从疫情被迫居家长膘开始，我不得已选择了每晚雷打不动的室内锻炼一个小时。

日复一日，从一开始的拒绝锻炼、给自己找借口，到现在不锻炼就浑身不舒服，蓦然之间，我突然发现我竟然爱上了爆汗的感觉，开始享受被汗水冲涤的畅快，在挥汗如雨中，不但收获了越来越健康、有型的身体，一天的烦恼疲惫也都在汗水中冲走了……

就在那一瞬间我突然有点明白，为什么越优秀的人越优秀。

原来：

当自律成为一种习惯，流汗也是一种享受。

当优秀成为一种习惯，不优秀都难。

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当优秀成为一种习惯，当自律渗透到你的骨血里，生命之花自然而然就会悄然绽放。

看过这样一则科学研究证明：

一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。

也就是说，你现在的行为方式、思维方式、生活方式，其实大部分都是习惯的产物。

这其实是比较好理解的，就像我们每天总是设置闹钟到某个固定点提醒自己起床，时间久了，一到那个点就会自然醒来，即使没有闹钟，因为你的身体内部就形成了生物钟。

所以，当自律久了，你的身体内也会形成自律的生物钟。

优秀，就是在一天天的不断克服自己，形一种成习惯，最终成为本能的一个过程。

-03

当读书成为一种习惯，自然会收获越来越有魅力的自己。

岁月从不败美人。这种美，来源于腹有诗书气自华。

那个活成无数人心中的书香女子，那个气质美如兰，才华馥比仙的优雅女子，那个举手投足之间散发着知性光芒、满眼星辰大海的气质女子，董卿。

正是因为日复一日的读书，从刚上学开始就不间断的读书，用书籍丰沛自己的灵魂，滋养自己的内心，才生成了、可以对抗岁月、让人着迷的书香气质，才有了信手拈来、谈吐不凡的文学涵养。

她经常说，如果我几天不读书，会感觉像几天不洗澡那样难受。

所以，哪有什么一蹴而就，不过都是厚积薄发，不断自律的结果。当自律成为一种习惯，优秀也必然水到渠成。

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当运动成为一种习惯，你会收获越来越健康的身体，还有其它意想不到的收获。

大家都知道村上春树，一名风靡全球的优秀作者，拥有世界各地一大批粉丝，他的作品被称为文学旗手，曾经一度引起"村上现象”。

然而很多人却不知道，他优秀的背后是一段长达30年从未间断的马拉松长跑。

不管天气如何，不管有任何事情，从不间断，正是因为始终如一的坚持，让他不但收获了很好的体力，去伏案工作，更活跃了思维，放松了身心，由此一发不可收拾。

他说，当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。

所以，每一段优秀的背后，都是日复一日的自律，越自律越优秀，越优秀越自律。

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当内观成为一种习惯，你就会收获越来越沉静、越来越智慧的自己。

千古名臣曾国藩，之所以成为史上少有的位极人臣却能善始善终的人，这得益于他说话做事谨慎，思虑周全。

这一切来源于他多年来并坚持一生的好习惯，他每天都会拿出一段时间谢绝一切访客，闭关静思，内观自己，修心修性，尤重慎独。这也是他给自己取名“涤生”的原因，希望能够常常洗涤自己的内心，以达眼界澄澈洞明。

正如他说的，慎独则心安，自修之道，莫难于养心。

所以，从来没有轻而易举的优秀，不过是始终如一不断优化自己的成果。

结束语

优秀不分行业，不分地域、不分贵贱，每一行业都可以做出精品，做出越来越好的自己，关键在于自律。

优秀始于自律，始于日复一日的坚持。

当自律成为一种习惯，优秀也顺理成章，而且还会带动周围的人，大家一起优秀，所以优秀的人身边往往也是优秀的人。

这也就是为什么越优秀的人越优秀的原因。

所以，从现在开始，坚持坚定的走好自己选的路，持之以恒的走下去，做一个自律的自己。

自律就是优秀的开始。

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