放下仇恨 丢掉伤心的往事 理解宽容别人 最终是在善待我们自己

放下仇恨，丢掉伤心的往事，理解宽容别人，最终是在善待我们自己

在我们的周围，很多人都是记仇的，尤其是夫妻之间最忌讳的就是吵架的时候，翻旧账，很多年前的老账还历历在目，如数家珍，说起来的时候，还恨不得咬牙切齿的。

我说呀，这样的人，活得真累，背着这么多仇恨生活，能快乐、能开心么，人的记忆容量就那么大，你把空间都腾出来放这些负面的东西、不开心的事情，怎么可能放进更多有意义的信息，让快乐进来驻扎呢？

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我常说，感谢折磨你的人，把微笑送给打击你最深的人，很多人不信，认为很难做到这么洒脱，这么发自肺腑。我告诉他们，这是我自己的切身经历告诉自己的，也是经过实践检验得来的真理，如果自己整天为那些自己看来不公平、不合理的打击、折磨而抱怨，在叹息，在痛苦，那么，你将永远停步不前，这些打击真的是你的灾难。你整天都想着那些伤害过你的人，伤害过你的事情，你还会得到开心吗，你还能有时间去享受快乐吗？

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我也常说，所有的经历都是有价值的，不管是成功的，还是失败的，不管是快乐的，还是痛苦的，不管是鼓励的，还是备受打击的，都会对自己有帮助：成功的经验可以复制，可以传承，失败的经历可以让自己总结教训，少走弯路，快乐的经历可以让自己满足，不快乐的经历可以让自己更加珍惜现在已有的幸福，鼓励的话语让自己温馨，知道还有很多关心自己的好朋友，备受打击的经历可以激发自己不断进取，让自己变得更强大。

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理解别人，宽容别人，是一种美德，更是善待自己的表现，你想想看呀，理解宽容是相互的，你作出姿态了，对方能感受不到么，只有自己首先去理解别人，宽容别人了，才能赢得别人的理解与宽容，再说了，就那么大的容量，为什么不及时清空，以便多装进一些更有价值的快乐因子呢，这样不是更有意义么？

放下仇恨，丢掉不开心的往事，理解别人，宽容别人，说到底，其根本的实质是在善待我们自己，是在解放我们自己，是为了让我们自己获得更多的快乐，让我们轻装上阵，装下更多的快乐，更多有意义、有价值的信息。

学会笑对每一天，笑对每个人，笑对每件事，没什么大不了的，真的。