关于路怒症 您了解多少？据说80%的司机有这些症状 是否有你？

随着人民生活水平提高，轿车走进千家万户，这本是大喜事，可随之而来的还有连绵不断的问题：大气污染加重、交通压力猛增、交通事故率也在不断的上升！腰椎间盘疾病、颈椎疾病、肩周疾病等也在不断的“找”上了机动车驾驶人。可不知何时一种新的病症开始在驾驭人中蔓延，那就是-路怒症！“路怒症”这个新词起源于美国，近些年才受到国内重视，“路怒症”是指机动车的驾驶人有攻击倾向的行为！这种行为包括：恶劣的手势、凌辱的言语、用不安全的方法驾驭车辆或威胁其他车辆安全。

我国大约有80%的司机患有不同程度的路怒症，每年有约20%左右的事故与车主“路怒症”作祟有关。路怒症是什么导致的呢？主要的原因：1、交通压力太大，堵车时我们的工作生活或者有一些重要的事情会迟到，引发内心的焦躁，给自己施加压力导致路怒发生。这是一个快节奏生活的社会，每个人都很重视时间，当有人或事物阻挡了我们生活的节奏，或者对我们既有的计划产生了影响的时候就会引起我们内心的不满和不愉快，导致路怒。

2.生活压力大：现在的人在承受着因为工作、生活、教育等各方面的压力，或跟亲友闹了些不愉快，这些压力久久的积压在人的内心当中无法宣泄。这时候在我们在行车过程当中遇见了一些不文明的交通行为，比如非机动车和行人闯红灯、逆行，机动车抢道、加塞、不规范超车、强行并线或胡乱鸣喇叭，也许这些事情并不是针对自己的，可是这却成了生活压力爆炸的导火索，引起我们不满的情绪，从而出现攻击别人的言语和行为，酿成纠纷或者是事故。

其实我们要知道如果因赌气开斗气车出了事故，或与人发生了言语和肢体冲突，损失最大的还是我们自己。路怒症是一种心理问题，这种暴躁的情绪在夏季尤为明显。我们可以想一些办法来疏导自己的情绪，避免路怒的发生：1、打开空调降温，因为天气炎热会使人的情绪焦躁，也要及时补充水分，同时在车里放一些比较悠扬轻松和舒缓的音乐，这种音乐能调节我们的心跳和血压，使新陈代谢减慢，有助于调节我们的心情。

2、提前出门，规划好出行路线：可以提前出门，避开客流高峰期，宁愿早到地方可以闲逛，也不要被堵在路上发狂，现在手机导航一般都有提示有拥堵路段，可以提前规避；同时放一张家人的照片在车上，时刻提醒自己，不可以开赌气车，斗气车，家人还在等着自己平平安安的回家团聚。还可以嚼口香糖，有助于缓解情绪（不建议常吃，据说常吃对身体不好），最主要要学会体谅别人，学会包容礼让，规范自己的行车。

雨辰也能希望大家能提高自己的行车规范，遵章驾驶，即使遇到一些不文明的驾驶情况也不要和他们一般见识，宁等三分，不抢一秒。雨辰的妈妈常常告诉雨辰：出门在外开车一定要记住：慢就是快！同样这句话也送给大家，慢一点，平平安安，就是最快的速度了。今天雨辰就给大家分享到这里，觉得有用就点赞、评论、转发、收藏吧！关注雨辰不迷路，养车用车靠得住！