真心劝告：喝酒后还在做这3件事 真的是太不爱惜自己身体了

喝酒，作为一种历史悠久的世界性文化，在现代生活中依然不可避免，基本上只要是个聚会，就少不了喝酒。有时候和朋友遇到开心的事情，一起喝的烂醉如泥，呕吐还是小事，严重时直接送去医院洗胃挂吊瓶，那就真的不值当了。

如果说喝酒是无法避免的，那喝酒后真的就别做这四件事了：

1、喝酒后不要扣嗓子催吐：

很多酒场老手因为应酬需要，就算喝的很难受了也还是要继续喝下去。为了不让自己彻底醉倒，干脆喝几轮就去洗手间偷偷扣嗓子吐一下。

扣嗓子催吐确实可以在一定程度上缓解醉意，但稍有不慎也会带来其它问题。用指甲抠喉咙的时候，如果指甲过尖，或者是指甲过长，会对多种器官造成损伤。会损伤食管、喉部、气管，还会影响消化系统的正常运行，多方面造成的影响，最终患上了急性胰腺炎，严重的还会危及生命。

2、喝酒后不要吃药：

大家一定要记住“喝酒不吃药，吃药不喝酒”！不管中药还是西药，在服用说明中都会特别注明“饮酒后禁止服用”。特别是头孢类，甲硝唑类，绝对不能喝酒，否则会出现双硫仑样反应，心跳抑制，甚至发生猝死的风险！

因为酒精可能与药物发生复合反应，会导致降低药效或者使药效激增，最后可能会有生命危险；太过疲劳时也不要喝酒，这时人体对酒精的分解能力是有限的，有害物质会堆积在体内，容易产生严重影响。

3、喝酒后不要马上洗澡：

喝完酒之后不能洗冷水澡也不能洗热水澡，如果人在酒后马上洗澡，在温热水的刺激下，会使人体的血压进一步升高，血压突然的升高，人的心跳突然加快会导致昏厥症状

如果用冷水洗澡，不仅不可以醒酒，还有可能会导致肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，再加上冷水的刺激血管收缩，就有可能会导致醉酒者血管破裂。

酒后洗澡也容易让人着凉，酒后会导致人体全身毛细血管扩张，此时马上洗澡会造成人体受风、着凉，会造成抵抗力低下、毛细血管发生扩张，更容易诱发感冒等。

最后爆炸营养课堂的营养师提醒大家，有两类人不光是酒后不能做这三件事，而且根本就不能喝酒！

1、怀孕和备孕的人：喝酒会增加弱智儿的风险，而且在一定程度上也会遗传给下一代。

2、肝炎病患者：酒精会抑制肝功能，使肝炎病患者病情加重。

各位朋友，你平时喝酒吗？每次都会喝多少？会控制自己的饮酒量吗？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。