这些粥类 是南宁的美食 每一道都对人体有益

1、鸽子粥。鸽子粥是南宁很受欢迎的粥类之一。它还是一道药膳，具有补中益气，改善血液循环和安眠的功效

2、田鸡粥。田鸡粥有利于清热解火，对于体火旺盛的人来说，很适合食用。其丰富的营养，对于青少年的成长有利。

3、皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是夜宵桌上经常见的美食，其因营养丰富、口感顺滑，从而深受大众的喜爱。

4、黄鳝粥。黄鳝粥是一种滋补性特别出色的粥品，它不但可以减少人气血不足，还对身体虚弱以及脱岗等症状有作用。

5、鱼片粥。喜欢吃海鲜的人对于鱼片粥应该不会陌生，其具有健脑益智、缓解衰老、降低血脂等功效。

6、鹌鹑粥。鹌鹑粥是一道很美味的美食，不但味道好，滋补功效也非常出色，对于身体虚弱和消化能力不好的人来说是一道药膳。