中考临近 做最强的自己

中考志愿填报已经结束，不要再纠结自己能不能考上自己所报考的学校，会不会志愿滑档。能不能上自己所报考的学校，一切都是由分数说了算。即便自己的一志愿二志愿都没有录取，只要分数高也可以去到合适自己的民办高中。

还有很多学生和家长一直在纠结，我现在开始找老师辅导会不会太晚了，没效果。这样想着想着时间就过去了。其实无论什么时候，只要开始学习，就会有效果。

中考临近，大容量、高负荷，密集考试早已成为学生的常态，紧张，烦躁，不安，怀疑，累偶尔也会影响到学生的状态。有些学生有时候会感觉自己已经到了极限状态；此时，良好的心态、高效的备考策略方法、不打折扣的执行力，会收获一段无悔拼搏过的青春。

一、学会寻求帮助，不独自摸索。

在黄金冲刺阶段，学生要积极的寻求家长，老师的帮助。在学习上有困难的时候不要独自摸索，一定要找老师 ，老师的专业方法一定能够帮助到你解决问题。在心理有压力或者身体上感到不适，无法投入学习的时候一定要寻求家长的帮助。虽然适当的紧张、焦虑助于学习，发挥自身的潜能。担当你感受到焦虑的时候还是要寻求心理支持和帮助。

二、不为以前的不努力而悔恨，也不为大考将来而焦虑。只专注于每天的学习任务。

不要到现在了，总是想自己以前没有好好学习，感觉自己哪科成绩都不好，自己这一段时间也很拼命，但成绩总是没有起色，担心自己中考成绩不理想考不上自己想上的高中等等这些没用的。正确的做法是，接纳现在的自己，人无完人，从现在开始一切都不晚，只要开始。重视每一次考试，分析自己的试卷，对于难题果断放弃，对于自己认真学就能解决的问题，一定要在考试前攻克它，那就是你的提分点，高效的复习备考。。

三、想尽一些办法增强自己的学习动力。

一个人首先要有强烈的愿望，才会有动力去实现自己的目标。那个你想去的高中（美丽的校园，优秀的老师，好的升学率，新同学…）就是你的目标。那所高中就像一个超级杠杆，能将你潜力激发出来，放大你的能力，最终影响你的中考成绩。考试后欣慰的父母，暑假的旅行，鞋子衣服等等都可以增强学习的动力。

四、远离一切影响你学习的环境和物品。

这里要说的就是手机、网络游戏、不学习的同学等。考前的这一段时间就像黄金一样宝贵。如果对自己的自控能力没有把握，那么就不带手机，不看网络，不跟不学习的同学来往。一切影响到学习任务完整的因素统统决绝，即便要过一段孤独的时光。玩手机跟同学打闹只能带给你短时的快乐，却会影响你的学业和长远发展，孰轻孰重很清楚。网上有一句话很流行：毁掉一个人最好办法就是让他对低级快乐成瘾！

总之，这一段上坡的路会很辛苦，但是你要保持必胜的信念，坚持下去。只要有决心就会有结果，心之所向，道路全开。